1. Tìm hiểu bệnh nóng gan
Khi lá gan bị bệnh, cơ thể thường xuyên xuất hiện tình trạng nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, và khiến cơ thể luôn trong tình trạng cảm thấy nóng bức.
Nhưng nếu xét trên phương diện ngôn ngữ y học, nóng gan được hiểu là khi cơ thể uống quá nhiều các chất kích thích; rượu bia, chất có cồn, ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ… Khi đó, chắc chắn gan sẽ cần phải hoạt động rất nhiều, thậm chí nhiều dẫn đến quá tải khi hải loại bỏ quá nhiều các chất độc hại.
Đặc biệt, khi các chất độc hại này tấn công vào gan sẽ làm kích hoạt tế bào Kupffer hoạt động thái quá, giải phóng các chất gây viêm như Interleukin, TNF-α, TGF-β… . Lúc này các tế bào gan sẽ bị tổn thương, dẫn đến suy giảm khả năng giải độc, tích tụ độc tố sau đó gây ra hiện tượng nóng gan mà chúng ta vẫn hay nhắc đến.
Khoan! Bạn cũng đừng nhầm lẫn rằng, cứ bị nổi nhiều mụn, khó ngủ, bứt rứt, mệt mỏi… là do gan nóng, sau đó tùy tiện uống các loại nước giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nguyên nhân nổi mụn nhiều trên mặt hoặc người có thể là do gan gặp vấn đề hoặc đang mắc bệnh lý nào đó. Nếu dùng thuốc chưa được nghiên cứu rõ ràng hoặc không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, điều này không những khiến gan bị tổn thương mà còn làm các triệu chứng giảm đi và biến mất dẫn đến việc che lấp đi mất bệnh trạng gan đang gặp phải.
2. 8 triệu chứng bệnh gan nóng
Đối với những người bị bệnh nóng gan thì những triệu chứng dưới đây chắc chắn sẽ giúp các bạn có thể nhận biết rõ rệt hơn:
2.1. Hơi thở có mùi khó chịu
Vì gan là một trong những nội tạng quan trọng nên khi chức năng hoạt động suy giảm sẽ gây ra triệu chứng bệnh gan nóng như hơi thở có mùi hôi khó chịu. Có một số người không ngờ đến rằng hơi thở của mình có mùi hôi là dấu hiệu của việc gan bị tổn thương.
Nếu như gan của bạn hoạt động không tốt sẽ dẫn đến có mùi khó chịu. Nguyên nhân chính là do cơ thể sản sinh quá nhiều ammonia khiến tình trạng hơi thở có mùi hôi xuất hiện.
2.2. Quanh mắt có quầng thâm và mỏi mắt
Thường thì phần da dưới mắt sẽ phản ánh chân thực nhất được tình trạng sức khỏe cơ thể người bệnh. Khi gan bị tổn thương có liên quan mật thiết tới việc mệt mỏi ở mắt và tổn thương phần da dưới vùng mắt.
Trường hợp nếu bạn không thể chữa được hết quầng thâm phía dưới mắt hay thường bị mỏi mắt thì hãy đi khám bác sĩ.
2.3. Thay đổi sắc tố da
Khi những sắc tố trên da trên cơ thể thay đổi thì đây là một trong những triệu chứng gan đang bị tổn thương. Sắc tố mật Bilirubin tích tụ trong máu khá cao, các đốm trắng trên da sẽ thường xuyên xuất hiện khi mà chức năng của gan hoạt động không tốt.
2.4. Vấn đề về hệ tiêu hóa
Nếu bạn để ý có những lúc cơ thể không thể tiêu hóa ngay cả nước là do trong gan chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, tình trạng này rất hiếm khi bị, nhưng nếu bạn thấy xảy ra trong khoảng thời gian dài thì đây cũng là triệu chứng báo hiệu cho thấy gan của bạn đang bị ảnh hưởng.
2.5. Phân và nước tiểu thay đổi
Hiện tượng nước tiểu và phân có màu ngăm đen, nâu sậm là do cơ thể bị mất nước, thiếu nước. Hoặc trường hợp đi ngoài thấy phân có màu bạc hơn thì đây cũng là triệu chứng báo hiệu rằng bạn đang bị nóng gan.
2.6. Móng tay và màu mắt chuyển vàng
Khi phần móng tay hay lòng trắng ở trong mắt chuyển dần sang màu vàng thì cần đi khám ngay lập tức. Bởi đây chính là triệu chứng vô cùng nghiêm trọng của việc gan bị tổn thương nặng nề cũng như các bệnh lý khác.
2.7. Trướng bụng
Nguyên nhân dẫn đến trướng bụng là do gan bị nhiễm trùng, tổn thương gan khiến trướng to. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng dạ dày bị phình lên và gây nguy hiểm.
2.8. Mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu
Triệu chứng nóng gan thường có biểu hiện như nổi mẩn đỏ thành từng mảng, ngứa ngáy và tình trạng diễn ra càng nhiều ngày một lan rộng. Bạn nên có phương pháp điều trị sớm, không nên để tình trạng kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
3. Nguyên nhân gây ra nóng gan
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng cũng như lớn nhất trong cơ thể con người. Đây là bộ phận giúp chuyển hóa cũng như đào thải độc tố có hại ra bên ngoài cơ thể người. Khi tình trạng nóng gan xuất hiện sẽ phần nào gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như cuộc sống người bệnh.
Theo các nghiên cứu của chuyên gia thì tình trạng gan bị nóng do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là:
- Chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân lớn nhất và thường gặp dẫn đến nóng gan. Những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia rượu hay dùng nhiều đồ chiên rán, cay nóng,.... Các đồ này khi ăn nhiều sẽ khiến các độc tố tích tụ lại tại gan gây ra hiện tượng nóng gan
- Thức khuya nhiều hay áp lực công việc, làm việc quá sức cũng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan
- Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian quá dài sẽ gây ra nhiều tác dụng làm suy giảm chức năng gan kéo dài, nóng gan
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm hay thời tiết không phù hợp như nóng nực cũng là khiến bạn bị nóng gan
Cần chú ý phát hiện ra nguyên nhân sớm cũng như những triệu chứng bệnh gan nóng để điều trị kịp thời. Nếu phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ làm suy giảm chức năng gan mãn tính, về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng viêm gan, ung thư gan.
4. Cách khắc phục tình trạng nóng gan hiệu quả
Nếu như phát hiện kịp thời và triệu chứng bệnh gan nóng vẫn còn đang ở mức độ nhẹ. Vẫn có thể khắc phục bằng các phương pháp như thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập luyện, ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khoẻ để giải độc và làm mát gan.
Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt
Các thực phẩm vàng tốt cho người bị nóng gan:
-
Muốn điều trị nóng gan hiệu quả, trước tiên chúng ta cần bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt cho gan trong thực đơn mỗi ngày. Người bị nóng gan cần tăng cường ăn thêm nhiều các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc chưa qua tinh chế. Các loại rau, thảo dược đắng, tính mát sẽ có tác dụng làm dịu gan, thanh lọc cơ thể như rau đắng, rau má, khổ qua,… Ngoài ra, nếu gặp phải bệnh nóng gan thì cũng có thể chủ động bổ sung thêm việc dùng các loại trà chiết suất từ thiên thiên như trà râu ngô, lá dâu, bạc hà, lá sen và các loại đổ như đỗ xanh, đỗ trắng, đỗ đen,…
Hạn chế ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay, nóng có tác động không tốt tới gan:
-
Hạn chế các loại món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, nội tạng … vì nó sẽ khiến tích tụ độc tố, gây mỡ cho gan. Chè, kẹo,… các món ăn ngọt không những tăng nguy cơ về bệnh tim mạch, lão hóa mà còn gây ra viêm, mỡ hóa gan. Nên hãy dừng ngay lập tức nếu bạn vẫn có những thói quen sử dụng những loại thực phẩm này.
-
Ngoài ra, cũng không được các loại cay, mặn như: ớt, kim chi, gia vị cay (ớt, tiêu) … Đây cũng được coi là cách trị nóng gan hiệu quả bằng việc thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt mỗi ngày. Khi sử dụng các thức uống chứa nhiều cồn, chất kích thích… cũng khiến gan phải thanh lọc thải vất vả, dẫn tới mệt mỏi và phát sinh rất nhiều các triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa gây nên khó chịu cho người bệnh .
Không nên ăn nhiều hơn 70gr thịt mỗi ngày:
-
Muốn điều trị nóng gan dứt điểm thì đầu tiên bạn phải cần hạn chế protein từ động vật, trong các loại thịt, thì những thịt có màu đỏ thường chứa nhiều chất béo no và cholesterol nhất. Nên khả năng phân giải của gan với những chất này thường diễn ra khó hơn nhiều so với chất béo có nguồn gốc từ thực vật. Do đó, bạn cần ăn thịt để giảm thiểu gánh nặng tới gan nhờ đó cũng sẽ đem lại hiệu quả cao khi trị bệnh nóng gan.
Hạn chế sử dụng rượu, bia:
-
Rượu, bia là nguyên nhân trực tiếp hủy hoại tế bào gan, kích hoạt tế bào Kupffer, phóng thích ra nhiều chất gây viêm cho gan. Do đó, nên hạn chế đặc biệt bạn nên chủ động uống đủ 1 -2 lít nước mỗi ngày.
Xây dựng một lối sống lành mạnh:
-
Hãy tạo cho bản thân một thói quen làm việc, nghỉ ngơi có khoa học.
-
Hãy phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý nhất có thể, điều này sẽ giúp gan cũng như nhiều bộ phận khác có thời gian nghỉ ngơi, tăng cường sức khỏe.
-
Đồng thời đừng quên dùng tối thiểu 15-30 phút trong ngày để luyện tập thể dục thể thao nhằm giúp gan khỏe mạnh, hãy lựa chọn các bộ môn nhẹ nhàng, như gym, đi bộ, yoga,…
Bảo vệ, giải độc gan bằng Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ ARGININ PLUS 500MG
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ ARGININ PLUS 500MG được nhập khẩu chính hãng từ Đức bởi thương hiệu Sanct Bernhard - một trong những thương hiệu nổi tiếng, được đánh giá cao về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bổ gan. Và được CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Sản phẩm có thành phần chính là L-Arginin 500mg kết hợp với các loại vitamin C, B1, B12 có tác dụng giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của gan như: Hạ men gan, gan nhiễm mỡ, giải độc gan, mát gan, tăng chức năng bảo vệ gan,… Đồng thời, hỗ trợ hồi phục lại các tế bào gan bị hư hại do dùng các loại chất kích thích như bia rượu hoặc các thực phẩm nhiều độc tố khác.
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ ARGININ PLUS 500MG hỗ trợ giúp cho bạn cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng sáng, mịn màng. Hỗ trợ loại bỏ những dấu hiệu hay triệu chứng như quầng thâm dưới mắt, thay đổi sắc tố da, trướng bụng…nhanh chóng.
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Từ những chia sẻ về các triệu chứng bệnh gan nóng và cách khắc phục nhanh chóng hiệu quả mà Thanh Trang Pharma gửi đến bạn đọc. Mong sẽ giúp cho bạn đọc thêm nhiều kiến thức bổ ích cho gan.
Mọi thông tin chi tiết cần thắc mắc xin vui lòng liên hệ với Thanh Trang Pharma để được tư vấn nhanh nhất nhé!