Hotline 24/7 0866448139
Cách uống collagen chuẩn khoa học: Hướng dẫn đầy đủ từ A–Z

Cách uống collagen chuẩn khoa học: Hướng dẫn đầy đủ từ A–Z

29-04-2026

Cách uống collagen đúng quyết định trực tiếp đến hiệu quả làm đẹp da, tóc, móng và xương khớp. Nhiều người bổ sung nhưng chưa thấy cải thiện rõ rệt vì chưa nắm rõ cách uống collagen khoa học, liều lượng phù hợp và thời điểm tối ưu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của collagen và cách uống collagen để đạt hiệu quả tối đa.

 

6 điều nên biết về virus Nipah

6 điều nên biết về virus Nipah

31-01-2026
Virus Nipah có tỉ lệ tử vong lên đến 75% là loại virus gì và mức độ lây lan ra sao? Cùng Thanh Trang tìm hiểu nhé!
Virus Nipah và Covid 19: Đâu là mối nguy hiểm lớn hơn?

Virus Nipah và Covid 19: Đâu là mối nguy hiểm lớn hơn?

30-01-2026
Tìm hiểu sự khác biệt giữa virus Nipah và Covid-19 qua bài viết dưới đây của Thanh Trang Pharma để hiểu rõ hơn
Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ không phải ai cũng biết

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ không phải ai cũng biết

30-01-2026
Nhiều chị em thắc mắc nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ là gì để tìm giải pháp phù hợp. Dưới đây là những thông tin cơ bản về nội tiết tố và các yếu tố phổ biến gây mất cân bằng hormone.
Có thật sự uống canxi tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch? Hiểu đúng về uống canxi

Có thật sự uống canxi tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch? Hiểu đúng về uống canxi

30-01-2026
Uống canxi có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch nếu không bổ sung đúng cách? Thanh Trang Pharma sẽ phân tích và gợi ý giải pháp bổ sung canxi an toàn sức khoẻ  
Virus Nipah: Hiểm họa tử vong và cách phòng ngừa

Virus Nipah: Hiểm họa tử vong và cách phòng ngừa

29-01-2026
Virus Nipah là mối đe dọa toàn cầu với tỷ lệ tử vong lên tới 75%. Tìm hiểu ngay virus Nipah là gì, triệu chứng và cách phòng ngừa dịch bệnh hiệu quả
Uống Canxi sai cách gây hại xương, tim mạch và thận

Uống Canxi sai cách gây hại xương, tim mạch và thận

29-01-2026
Uống canxi sai cách không giúp xương chắc khỏe mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương, sỏi thận, vôi hóa mạch máu
Có nên uống viên bổ não thường xuyên không?

Có nên uống viên bổ não thường xuyên không?

28-01-2026
Chế độ ăn cân bằng giúp cơ thể và não bộ nhận đủ dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn có nên uống viên bổ não thường xuyên không và liệu các loại vitamin, thực phẩm bổ sung có thực sự giúp cải thiện sức khỏe não bộ theo thời gian hay không.  
Những bệnh không nên uống collagen: Ai nên thận trọng khi bổ sung collagen?

Những bệnh không nên uống collagen: Ai nên thận trọng khi bổ sung collagen?

27-01-2026
Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cấu trúc cho làn da, xương và các mô liên kết. Cơ thể chúng ta có khả năng tự sản xuất collagen, tuy nhiên quá trình này sẽ suy giảm theo tuổi tác và nhiều yếu tố lối sống. Mặc dù collagen có thể mang lại lợi ích cho nhiều người, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng collagen bổ sung.
Viên uống bổ não tốt nhất hiện nay?

Viên uống bổ não tốt nhất hiện nay?

24-01-2026
Áp lực công việc, học tập, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ và tuổi tác là những yếu tố khiến trí nhớ suy giảm, khả năng tập trung kém và các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ù tai ngày càng phổ biến. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm viên bổ não tốt nhất  nay đang trở thành mối quan tâm của nhiều người, từ người trẻ lao động trí óc đến người trung niên và cao tuổi.
3 cách khử mùi hôi nách hiệu quả không phải ai cũng biết

3 cách khử mùi hôi nách hiệu quả không phải ai cũng biết

10-01-2026
Nếu bạn muốn khử mùi hôi nách thì hãy tham khảo một số phương pháp sau để giữ cơ thể luôn thơm mát, tự tin hơn trong giao tiếp.
13 thực phẩm giàu collagen tốt cho da

13 thực phẩm giàu collagen tốt cho da

23-12-2025
Để bổ sung collagen hiệu quả cho cơ thể, bạn cần chọn sản phẩm giàu collagen tốt cho da kết hợp với thực phẩm phù hợp để thúc đẩy tăng sinh collagen.
Viêm khớp đầu gối: nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị hiệu quả

Viêm khớp đầu gối: nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị hiệu quả

30-10-2025
Viêm khớp đầu gối gây đau nhức, sưng viêm, ảnh hưởng vận động. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm khớp đầu gối hiệu quả.
Cứng khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Cứng khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

24-10-2025
Cứng khớp ngón tay gây đau, khó vận động? Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả ngay tại nhà để phục hồi linh hoạt cho bàn tay  
Thiếu Canxi là gì? 12 Triệu Chứng Đáng Báo Động

Thiếu Canxi là gì? 12 Triệu Chứng Đáng Báo Động

22-10-2025
Thiếu canxi là gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều khách hàng quan tâm hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết sau để được giải đáp chi tiết nhé!  
Những bệnh không nên uống collagen: Cảnh báo và lời khuyên

Những bệnh không nên uống collagen: Cảnh báo và lời khuyên

13-10-2025
Cùng tìm hiểu những bệnh không nên uống collagen  có thể gây ra những hậu quả không mong muốn, thậm chí làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, việc hiểu rõ những bệnh không nên uống collagen là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chính mìn h.
Uống collagen: Bí quyết trẻ hóa da, săn chắc và căng mọng

Uống collagen: Bí quyết trẻ hóa da, săn chắc và căng mọng

13-10-2025
Uống Collagen  ngày càng trở thành xu hướng làm đẹp được ưa chuộng trong cộng đồng. Nhiều người tìm hiểu và sử dụng viên uống collagen nhằm cải thiện làn da, tăng độ đàn hồi và giữ gìn nét thanh xuân
Omega 369 Đức – Bí quyết vàng chăm sóc sức khỏe tim mạch

Omega 369 Đức – Bí quyết vàng chăm sóc sức khỏe tim mạch

30-09-2025
Omega 369 Đức được bào chế từ dầu hạt lanh giúp giảm cholesterol, ngừa xơ vữa động mạch, từ đó hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh mỗi ngày
Thực Phẩm Giàu Canxi Cho Xương Chắc Khỏe

Thực Phẩm Giàu Canxi Cho Xương Chắc Khỏe

26-09-2025
Khám phá những thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe như sữa, hải sản, rau xanh, đậu và hạt. Bổ sung đúng cách để tránh thiếu hụt canxi!
Bộ câu hỏi sản phẩm viên uống bổ sung canxi Break Ken

Bộ câu hỏi sản phẩm viên uống bổ sung canxi Break Ken

22-09-2025
Thanh Trang Pharma nhà phân phối độc quyền của nhãn hàng Sanct Bernhard tại thị trường Việt Nam đã chính thức ra mắt sản phẩm mới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Break Ken.