Mẹ bầu & sau sinh

BẬT MÍ GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ CHO GIẢM THỊ LỰC SAU SINH

23-05-2025

Giảm thị lực sau sinh là tình trạng rất nhiều mẹ gặp phải, ảnh hưởng đến cuộc sống, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và việc chăm sóc em bé. Vậy nguyên nhân là gì và giải pháp khắc phục như thế nào cho hiệu quả? Cùng tìm hiểu chi tiết trong vài viết dưới đây nhé!

BÍ QUYẾT BỔ SUNG SẮT CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ

16-12-2024

Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin – một chất giúp vận chuyển oxy trong máu. Khi mang thai, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng cao để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ. Nếu không đảm bảo bổ sung đủ sắt có thể gây thiếu máu, làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân, hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé. Vậy làm sao để bổ sung sắt cho mẹ bầu hiệu quả nhất?

CÁCH BỔ SUNG CANXI CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ: BÍ QUYẾT MẸ KHỎE, BÉ CỨNG CÁP

26-10-2024

Canxi không chỉ là dưỡng chất giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Bổ sung canxi đúng cách giúp mẹ phòng tránh các vấn đề về xương khớp, đồng thời giúp bé yêu phát triển xương chắc khỏe, răng cứng cáp. Vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? Bài viết này sẽ bật mí những bí quyết giúp mẹ bổ sung canxi hiệu quả nhất!

Bổ Sung Canxi và Vitamin D Cho Mẹ Sau Sinh: Tầm Quan Trọng và Hướng Dẫn Chi Tiết

23-08-2024

Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi lớn, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt dinh dưỡng. Bởi vậy, một trong những vấn đề quan trọng cần đặc biệt chú ý là việc bổ sung canxi và vitamin D cho mẹ sau sinh. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt, đồng thời hỗ trợ sự phát triển xương khớp và hệ miễn dịch của bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của canxi và vitamin D đối với mẹ sau sinh, cũng như cách bổ sung chúng một cách hợp lý và an toàn.

Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không? - Giải đáp từ chuyên gia Sanct Bernhard

17-08-2024

"Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không?" là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em khi chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn. Tình trạng này không chỉ gây lo lắng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống. Theo dõi ngay bài viết sau đây để hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt chị em nhé!

Cảnh báo: Triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh

14-08-2024

Thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Canxi không chỉ quan trọng cho xương và răng, mà còn đóng vai trò quan trọng trong các chức năng cơ thể khác. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết các triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh và cung cấp các biện pháp khắc phục hiệu quả.

Mẹ bầu mấy tháng thì nên uống canxi?

03-08-2024

Bổ sung canxi đúng thời điểm trong thai kỳ là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của bé. Vậy bầu mấy tháng thì uống canxi là tốt nhất? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời điểm và cách thức bổ sung canxi hiệu quả trong suốt quá trình mang thai cho mẹ bầu. Theo dõi ngay!

Sau sinh bao lâu thì uống được tinh dầu hoa anh thảo? - Chuyên gia giải đáp

18-07-2024

Trong giai đoạn sau sinh, việc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung cho mẹ cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. “Mẹ sau sinh bao lâu thì uống được tinh dầu hoa anh thảo?” là câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm nhằm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và tăng cường sức khỏe. Theo dõi ngay bài viết sau đây để được chuyên gia giải đáp các mẹ nhé!

Bị nám khi mang thai sinh xong có hết không? - Mách mẹ cách trị nám hiệu quả

24-06-2024

Nám da là vấn đề da liễu phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và sau sinh do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nám da ảnh hưởng lớn để thẩm mỹ và tâm lý của các mẹ. Vì vậy có không ít chị em thắc mắc bị nám khi mang thai sinh xong có hết không. Bài viết sau đây sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này cho chị em phụ nữ sau sinh. Cùng theo dõi ngay!

Thời gian uống Sắt và Canxi cho bà bầu được chuyên gia khuyến cáo

08-06-2024

Trong hành trình mang thai, việc bổ sung Sắt và Canxi là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy, thời gian uống Sắt và Canxi cho bà bầu như thế nào là hợp lý nhất? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết bà bầu nhé!

Tại sao nên bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu?

07-05-2024

Bổ sung canxi cho bà bầu là việc rất cần thiết để giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh, chống các bệnh về xương và các nguy cơ khác trong thời kỳ mang thai. Do đó, việc lựa chọn canxi hữu cơ cho bà bầu luôn là mối quan tâm hàng đầu với các chị em trong giai đoạn này. Vậy canxi hữu cơ nào là tốt và hiệu quả hấp thụ tối ưu? Hãy cùng Thanh Trang Pharma theo dõi ngay bài viết sau đây để biết thêm chi tiết nhé!

CÁCH LÀM HỒNG VÙNG KÍN TẠI NHÀ BẰNG NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

25-09-2023

Vùng kín bị thâm có thể khiến phụ nữ thiếu tự tin khi “cô bé” đã không còn hồng hào, tươi trẻ và quyến rũ. Không những thế, tâm lý này cũng có thể ảnh hưởng tới chuyện chăn gối. Thế nên, nhiều người sẵn sàng chi cả chục triệu cho dịch vụ làm hồng vùng kín ở các spa để kéo dài tuổi thanh xuân và hâm nóng chuyện giường chiếu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách làm hồng cô bé tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên sau đây:

BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ VÀ CÁC KHẮC PHỤC

24-02-2023

Nội tiết tố có chức năng rất quan trọng đối với phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố nữ làm giảm chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chị em. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ? Dấu hiệu và cách phòng tránh rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay dưới đây nhé.

VITAMIN B6 CHO BÀ BẦU - BỔ SUNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

05-11-2022

Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là rất quan trọng và cần thiết. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, bạn cần phải chăm sóc cơ thể mình nhiều hơn. Vitamin B6 rất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh! Cùng tìm hiểu vai trò và cách bổ sung vitamin B6 cho bà bầu nhé.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN PHỤ NỮ SAU SINH BỊ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT

20-09-2022

Theo các chuyên gia, phụ nữ có thể có kinh sau 6 tuần kể từ ngày sinh bé. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt, thậm chí là vô kinh cho đến khi ngừng cho con bú. Phụ nữ có kinh trở lại sau khi sinh con có thể phụ thuộc vào: lối sống, lượng hormone, lối sống và thời gian cho con bú ...

PHỤ NỮ TUỔI MÃN KINH VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

30-07-2022

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chắc chắn sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ phải trải qua ít nhiều thay đổi. Vì vậy để vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, người phụ nữ phải chú ý chăm sóc sức khỏe đúng cách và hạn chế những tác động gây căng thẳng và stress.

Chúng ta cần làm gì để bảo vệ lá gan khỏe mạnh?

30-09-2021

Gan là một cơ quan đảm nhận hơn 500 chức năng quan trọng trong cơ thể, trong đó phải kể đến 3 chức năng quan trọng nhất ở gan là tiết dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn, thanh lọc độc tố cho máu nuôi cơ thể, dự trữ đường để tạo ra năng lượng khi cần thiết. Bởi gan thực hiện vai trò chính là phân giải độc tố và các chất dinh dưỡng nên gan rất dễ mắc bệnh, vậy chúng ta cần làm gì để bảo vệ lá gan khỏe mạnh?

BÀ BẦU UỐNG COLLAGEN ĐƯỢC KHÔNG?

24-08-2021

Trước đây mình đã bổ sung collagen để làm đẹp, bây giờ mang bầu rồi thì có tiếp tục uống collagen được nữa không. Băn khoăn câu hỏi “Bầu uống collagen được không?” hãy đọc ngay bài viết này.

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ giới

14-01-2021

Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic ovary syndrome – PCOS) là sự gia tăng bất thường của hormone sinh dục nam trong cơ thể nữ giới khiến các hormone sinh dục nữ không đủ và dẫn đến rối loạn chức năng của hai buồng trứng, trong buồng trứng hình thành nhiều nang nhỏ, trứng không thể chín và rụng đúng chu kỳ. Theo thống kê, có tới 70% nữ giới mắc bệnh buồng trứng đa nang nhưng không được chẩn đoán và điều trị, dẫn đến nữ giới có nguy cơ cao gặp những biến chứng xấu như khó có thai tự nhiên và có thể dẫn đến tình trạng vô sinh nữ giới.

Bốc hỏa thời kì tiền mãn kinh làm sao để loại bỏ?

05-01-2021

Bốc hỏa được xem là triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Có đến hơn 2/3 phụ nữ ở Bắc Mỹ đã và đang bước vào thời kỳ mãn kinh kèm theo triệu chứng đó là những cơn bốc hỏa. Bốc hỏa cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ bắt đầu mãn kinh sau khi trải qua hóa trị hoặc phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng. Vậy bị bốc hỏa phải làm sao?