Uống bia rượu nhiều – Nguyên nhân chính gây ra bệnh gan hàng đầu
Bia rượu gây ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể: gan, thận, dạ dày, tụy, não,… Trong đó, gan sẽ bị tổn thương và hủy hoại nhiều nhất.
Khi sử dụng bia rượu và đồ uống có cồn khác, chất ethanol (C2H5OH) được hấp thu trực tiếp, một cách nhanh chóng vào máu, qua niêm mạc đường tiêu hóa (dạ dày và ruột). Lượng ethanol từ ruột sẽ được hấp thu vào máu, nó sẽ qua gan trước khi về tim và được bơm đi các cơ quan khác. Bởi vậy, gan chính là nơi tập trung độ cồn cao nhất, 90% lượng ethanol hấp thu vào cơ thể sẽ được chuyển hóa ngay tại gan.
Hệ thống men chuyển hóa ethanol trong gan được sản sinh ra từ các tác tế bào gan. Lượng men được sản sinh tự nhiên này chỉ giúp cơ thể chuyển hóa một lượng ethanol nhất định đưa vào thành các chất chuyển hóa không độc và thải ra ngoài cơ thể. Khi lượng ethanol quá nhiều không được chuyển hóa hoàn toàn thì tạo thành các acetaldehyd gây độc gan.
Ngoài acetaldehyd ra thì còn có các gốc tự do gây tổn thương cho các tế bào gan là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý như: gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan. Quá trình này không những đồng thời làm suy yếu một số vòng chuyển hóa trong cơ thể mà nó còn gia tăng tổng hợp các acid béo, triglycerid làm tăng mỡ máu.
Điểm mặt các thói quen sinh hoạt hằng ngày khác trong mùa nóng dễ gây bệnh gan
Thói quen ăn uống thất thường
Việc tụ tập ăn uống muộn trong mùa world cup cũng gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến lá gan của bạn. Đặc biệt là việc sử dụng các loại đồ ăn nhanh vào bữa khuya khi xem bóng, chính là nguyên nhân chính gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Việc này không chỉ khiến gan phải làm việc quá sức mà nó còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, tạo nên tác hại chung với sức khỏe.
Giờ giấc sinh hoạt thay đổi
Bạn có biết rằng thức khuya dậy sớm gây nên ảnh hưởng rất xấu đến sinh lý của gan. Thức sau 23h đêm là một thói quen gây ra bệnh gan mà không phải ai cũng biết, điều này lại càng đúng với các fan hâm mộ bóng đá trong mùa World cup này.
Khoảng thời gian vàng từ 23h đến 1h sáng ngày hôm sau là thời điểm sinh lý gan thực hiện những nhiệm vụ quan trọng:
- Nhận diện các loại độc tố từ những gì con người hấp thụ vào cơ thể trong suốt ngày và loại trừ chúng.
- Túi mật trong gan giúp hỗ trợ chuyển hóa cholesterol thừa.
- “Nghỉ ngơi” sau khi kết thúc các nhiệm vụ.
Khi bạn thức khuya sẽ khiến cho gan phải hoạt động trong tình trạng quá tải, tạo thành các phản ứng oxy hóa tại gan: xuất hiện các gốc tự do khiến tế bào kupffer sản sinh nhiều gây ra chất gây viêm, gây viêm và hủy hoại tế bào gan.
Giải pháp giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh gan hiệu quả sau mùa World Cup
Chức năng gan bị suy yếu sẽ dẫn đến nguy cơ không hề nhỏ với các fan hâm mộ bóng đá. Tuy rằng các dấu hiệu suy giảm chức năng gan sẽ đến muộn, nhưng sẽ có những trường hợp xuất hiện các triệu chứng sớm như nổi mẩn, mụn nhọt (đặc biệt bị nhiều khi thời tiết nóng), hay chán ăn, ăn không ngon vào những bữa chính hoặc là người lúc nào cũng trong trạng thái cảm thấy mệt mỏi. Hãy lưu ý bởi đây chính là những dấu hiệu báo rằng lá gan của bạn đang cần được giải độc và thanh lọc sau một thời gian dài tích tụ các chất độc hại.
Vậy nên, chúng ta cần phải chủ động có những biện pháp để thanh lọc và giải độc cho gan. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ ARGININ PLUS 500MG, hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan, giúp điều trị các triệu chứng của bệnh gan.
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
