1. Những bệnh phổ biến dễ gặp trong thời tiết nồm ẩm
Những bệnh phổ biến dễ gặp trong thời tiết nồm ẩm phải như:
- Sởi: Đây là một căn bệnh truyền nhiễm cấp tính thường gặp ở trẻ nhỏ, lây qua đường hô hấp khi tiếp xúc với người mắc bệnh. Bệnh này dù lành tính, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm phế quản, và thậm chí là tử vong. Dịch sởi thường bùng phát vào thời điểm không khí ẩm ướt.
Bệnh sởi là một trong những bệnh nguy hiểm mà trẻ nhỏ rất dễ mắc phải trong thời tiết nồm ẩm
- Bệnh đường hô hấp: Các vi khuẩn gây bệnh, nấm và vi sinh vật phát tán mạnh trong không khí có độ ẩm cao, gây ra tăng số lượng các bệnh về đường hô hấp trong thời tiết này.
Thời tiết ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho sự phát triển và lây lan của nhiều căn bệnh hô hấp như dị ứng, viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, và phế quản cấp. Ngoài ra, cũng có thể xuất hiện các bệnh khác như cúm gia cầm, thủy đậu, viêm nhiễm vùng kín, viêm da và dị ứng da.
- Cúm gia cầm thường bùng phát vào mùa xuân, khi thời tiết nồm ẩm, và có thể gây ảnh hưởng nặng cho những người có sức đề kháng kém. Đây là căn bệnh nguy hiểm, có tỉ lệ tử vong đáng chú ý nếu không được điều trị kịp thời.
- Thủy đậu là căn bệnh gây ra bởi virus Varicella Zoster, và thường được nhận biết qua sự xuất hiện của các nốt nhỏ, tròn trên cơ thể. Người mắc thủy đậu có thể cảm thấy ngứa ngáy do các mụn nước. Nếu không được điều trị đúng cách, căn bệnh này có thể gây nhiễm trùng, để lại sẹo và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn như viêm phổi hay viêm màng não.
Hãy chú ý với những triệu chứng bệnh thủy đậu
- Bệnh tiêu chảy cấp thường do virus đường ruột, vi khuẩn, vi nấm hay kí sinh trùng gây ra, và lây nhiễm dễ dàng. Căn bệnh này thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi và có thể dẫn đến mất nước và tử vong nếu không được chữa trị kịp thời.
- Sốt virus là căn bệnh thường gặp ở trẻ em và rất dễ lây lan. Nếu có trẻ nhỏ bị sốt virus, cần cho trẻ nghỉ học, cách ly và có các biện pháp chăm sóc đúng cách.
2. Biện pháp phòng ngừa bệnh tật mùa nồm ẩm
Trong thời tiết nồm ẩm, virus gây bệnh có điều kiện sinh sôi và lan truyền dễ dàng qua đường hô hấp, đặc biệt là với người già và trẻ em có sức đề kháng yếu. Để phòng chống bệnh, các chuyên gia khuyến khích gia đình thực hiện các biện pháp sau:
- Duy trì vệ sinh môi trường sống bằng cách làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà và không hút thuốc lá.
- Giữ khô không gian sống bằng cách sử dụng điều hòa nhiệt độ, máy hút ẩm và không phơi quần áo ướt trong nhà.
- Sử dụng máy hút ẩm dân dụng để giảm độ ẩm trong phòng đến mức an toàn cho sức khỏe. Trong bối cảnh thời tiết nồm ẩm xảy ra thường xuyên ở nước ta, việc sử dụng máy hút ẩm là một giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.
Giữ vệ sinh nhà cửa khô thoáng là điều thiết yếu để phòng chống các bệnh do mưa phùn, thời tiết nồm ẩm gây ra
- Để đảm bảo sức khỏe trong điều kiện thời tiết nồm ẩm, ngoài việc giữ vệ sinh môi trường sống và sử dụng máy hút ẩm, các gia đình cần chú ý đến các yếu tố sau:
- Vệ sinh cá nhân và đồ dùng: Để tránh các bệnh ngoài da và nấm mốc, hãy sử dụng máy sấy hoặc bàn là để làm khô quần áo và đồ dùng cá nhân trước khi sử dụng.
- Chế độ ăn uống và tập luyện: Đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và duy trì việc tập luyện thể dục, có thể thực hiện những động tác thể dục nhẹ trong nhà nếu trời mưa để nâng cao sức đề kháng.
- Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Những người có bệnh mãn tính cần tuân thủ đơn thuốc và các biện pháp kiểm soát bệnh để hạn chế yếu tố môi trường kích thích bệnh phát tác. Liên hệ với bác sĩ ngay khi có các biểu hiện bất thường để được tư vấn chính xác.
Như vậy, để phòng chống bệnh trong thời tiết nồm ẩm, chúng ta cần giữ vệ sinh môi trường sống, làm khô không gian sống, sử dụng máy hút ẩm, vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân, duy trì chế độ ăn và tập luyện, và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Hãy chú ý đến những biểu hiện bất thường và liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh!
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về chăm sóc sức khỏe, đừng bỏ lỡ mục tin tức, nơi cung cấp đầy những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe nhé.
Theo dõi web thanhtrangpharm.vn để đón đọc những thông tin hữu ích về sức khỏe nhé.
