icon-comment 4

SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? PHẢI ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO

Vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ có vai trò vô cũng to lớn trong việc tác động toàn bộ đến yếu tố sinh lý, sức khỏe và ngoại hình của các chị em phụ nữ

Tác động đến sinh lý

Hình thành các cơ quan sinh dục nữ như: Buồng trứng, tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài

Phát triển niêm mạc tử cung và tạo thành kinh nguyệt, duy trì chu kì kinh nguyệt đều đặn, thụ thai dễ dàng

Làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục

nội tiết tố nữ

Tác động đến ngoại hình nở nang và quyến rũ

Giúp ngực nở eo thon, giảm tích mỡ bụng, đùi tạo đường cong mềm mại quyến rũ cho cơ thể.

Estrogen giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da giúp da dẻ người phụ nữ mịn màng, hồng hào, tươi tắn, xóa bỏ nám sạm trên da

Sức khỏe

Ngăn ngừa lão hóa

Giúp tinh thần thoải mái ngủ ngon, sâu giấc, tinh thần thoải mái giảm cáu gắt,

Giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ngăn ngừa bệnh xơ vữa mạch vành, giảm tình trạng tăng huyết áp

Ngăn ngừa loãng xương, chống giòn xương, mất xương

Các triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nữ estrogen

nội tiết tố nữ

Những cô gái có tuổi dậy thì muộn và phụ nữ đến tuổi mãn kinh rất có thể gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố. Các triệu chứng phổ biến của estrogen thấp bao gồm:

Cảm giác đau khi quan hệ tình dục do thiếu chất bôi trơn âm đạo

Sự gia tăng các bệnh nhiễm trùng đường tiết liệu (UTI) do niệu đạo mỏng

Kinh nguyệt không đều hoặc không xuất hiện kinh nguyệt

Tâm trạng lâng lâng

Phiền muộn khó tập trung mệt mỏi

Estrogen hoạt động kết hợp với canxi, vitamin D và các khoáng chất khác để giữ cho xương chắc khỏe. Nếu nồng độ estrogen của bạn thấp, bạn có thể bị giảm mật độ xương. Nếu không được điều trị, suy giảm estrogen có thể dẫn đến vô sinh ở phụ nữ.

Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ

nội tiết tố nữ

Estrogen chủ yếu được sản xuất trong buồng trứng. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến buồng trứng sẽ kết thúc ảnh hưởng đến lượng sản xuất estrogen. Phụ nữ trẻ có thể gặp mức estrogen thấp do:

Tập thể dục quá mức

Tuyến yên hoạt động thấp

Suy buồng trứng sớm, có thể là do khiếm khuyết di truyền, độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch

Hội chứng turner

Bệnh thận mãn tính

Phụ nữ trên 40 tuổi, suy giảm estrogen có thể là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh. Thời gian chuyển tiếp này được gọi là tiền mãn kinh. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn sẽ sản xuất estrogen nhưng chậm và ngừng sản xuất khi đến tuổi mãn kinh.

Cách khắc phục suy giảm nội tiết tố nữ

Bổ sung nội tiết tố với những thực phẩm quen thuộc

nội tiết tố nữ

Bông cải xanh

Để bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả hãy bổ sung thường xuyên những loại rau có màu xanh đậm như sup lơ, rau cải, cải thảo, cải xoăn,…Những loại rau này rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra còn giàu vitamin A, B6, C, K và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Đặc biệt những loại rau màu xanh đậm còn có tác dụng tăng cường trao đổi chất của estrogen từ đó giúp chị em có làn da mịn màng tươi sáng.

Đậu nành (đậu tương)

Đậu nành có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biết có chứa chất Phytoestrogen
(tương tự như estrogen) có trong đậu nành có tác dụng rát tốt cho phụ nữ như ngăn ngừa lão hóa, giảm nám sạm, khô hạn…

Hạt lanh

Sau đậu nành thì hạt lanh là sản phẩm cũng được các chuyên gia khuyên sử dụng để bổ sung nội tiết tố nữ. Vì trong hạt lanh có chứa một lượng phytoestrogen rất tốt (cứ 28g hạt lanh có chứa tới 85,5mg phytoestrogen). Bạn có thể sử dụng hạt lanh bằng cách rang rồi tán thành bột mịn sau đó có thể kết hợp với đồ ăn, đồ uống để có thể ngăn ngừa ung thư vú và các bệnh tim mạch

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo là sự kết hợp của nhiều thành phần trong đó có dầu hoa anh thảo kết hợp với dịch chiết hạt kê, bộ 3 và các vitamin nhóm B tạo nên sự khác biệt so với các dòng khác trên thị trường

Công dụng

Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.

Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS), tiền mãn kinh, bốc hỏa và mãn kinh.

Hỗ trợ làm đẹp da, sáng da, móng khỏe mạnh, tóc mềm mượt.

Tăng khả năng thụ thai

Hỗ trợ điều trị bệnh buồng trứng đa nang

Hỗ trợ cải thiện tình trạng huyết áp cao và cholesterol cao. Hỗ trợ trong việc giảm cân, mỡ máu, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, các bệnh về viêm khớp, tiểu đường

Sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính.

nội tiết tố nữ

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website:  http://thanhtrangpharma.vn/
☎️ Hotline: 0967.302.828
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

 

BẬT MÍ GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ CHO GIẢM THỊ LỰC SAU SINH
BẬT MÍ GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ CHO GIẢM THỊ LỰC SAU SINH
Giảm thị lực sau sinh là tình trạng rất nhiều mẹ gặp phải, ảnh hưởng đến cuộc sống, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và việc chăm sóc em bé. Vậy nguyên nhân là gì và giải pháp khắc phục như thế nào cho hiệu quả? Cùng tìm hiểu chi tiết trong vài viết dưới đây nhé! 
BÍ QUYẾT BỔ SUNG SẮT CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ
BÍ QUYẾT BỔ SUNG SẮT CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ
Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin – một chất giúp vận chuyển oxy trong máu. Khi mang thai, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng cao để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ. Nếu không đảm bảo bổ sung đủ sắt có thể gây thiếu máu, làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân, hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé. Vậy làm sao để bổ sung sắt cho mẹ bầu hiệu quả nhất? 
CÁCH BỔ SUNG CANXI CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ: BÍ QUYẾT MẸ KHỎE, BÉ CỨNG CÁP
CÁCH BỔ SUNG CANXI CHO MẸ BẦU HIỆU QUẢ: BÍ QUYẾT MẸ KHỎE, BÉ CỨNG CÁP
Canxi không chỉ là dưỡng chất giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Bổ sung canxi đúng cách giúp mẹ phòng tránh các vấn đề về xương khớp, đồng thời giúp bé yêu phát triển xương chắc khỏe, răng cứng cáp. Vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? Bài viết này sẽ bật mí những bí quyết giúp mẹ bổ sung canxi hiệu quả nhất!
Bổ Sung Canxi và Vitamin D Cho Mẹ Sau Sinh: Tầm Quan Trọng và Hướng Dẫn Chi Tiết
Bổ Sung Canxi và Vitamin D Cho Mẹ Sau Sinh: Tầm Quan Trọng và Hướng Dẫn Chi Tiết
Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi lớn, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt dinh dưỡng. Bởi vậy, một trong những vấn đề quan trọng cần đặc biệt chú ý là việc bổ sung canxi và vitamin D cho mẹ sau sinh. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt, đồng thời hỗ trợ sự phát triển xương khớp và hệ miễn dịch của bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của canxi và vitamin D đối với mẹ sau sinh, cũng như cách bổ sung chúng một cách hợp lý và an toàn.
Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không? - Giải đáp từ chuyên gia Sanct Bernhard
Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không? - Giải đáp từ chuyên gia Sanct Bernhard
"Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không?" là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em khi chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn. Tình trạng này không chỉ gây lo lắng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống. Theo dõi ngay bài viết sau đây để hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt chị em nhé!
Cảnh báo: Triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh
Cảnh báo: Triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh
Thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Canxi không chỉ quan trọng cho xương và răng, mà còn đóng vai trò quan trọng trong các chức năng cơ thể khác. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết các triệu chứng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh và cung cấp các biện pháp khắc phục hiệu quả.