DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ ĐANG THIẾU HỤT COLLAGEN

Sau tuổi 25, mỗi năm cơ thể phụ nữ mất khoảng 1-1,5% lượng collagen tự nhiên được sản sinh ra. Khi collagen bị suy giảm, làn da của bạn sẽ bị lão hóa, nhăn nheo, bong tróc, chai sần, tàn nhang, nếp nhăn ... 

 

1. Tầm quan trọng của việc bổ sung Collagen đối với làn da

Collagen là thành phần chính, chiếm 70% cấu tạo của da. Các sợi collagen dài và mỏng, đan xen vào nhau tạo thành mạng lưới collagen, đây chính là cấu trúc tạo nên nền tảng của da. Collagen có chức năng kết nối các tế bào đồng thời kích thích sự trao đổi chất của tế bào giúp cho da đàn hồi và săn chắc. 

vai-tro-cua-collagen

Vì collagen là thành phần chính giúp giữ cho làn da săn chắc và mịn màng, là nhân tố quan trọng làm nên vẻ đẹp của làn da. Do vậy, khi collagen bị thiếu hụt theo thời gian sẽ khiến cấu trúc da ngày càng mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp với các dấu hiệu sạm da, nhăn nheo, khô ráp, chảy xệ. Các dấu hiệu này có thể rõ hay không tùy thuộc vào sức khỏe làn da và lượng collagen có trong da.

Đặc biệt sau 25 tuổi, mỗi năm cơ thể mất đi khoảng 1-1,5% lượng collagen khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng. Sự sụt giảm collagen là một quá trình tự nhiên trong cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung collagen từ bên ngoài để bù đắp lượng collagen bị thiếu hụt và thay thế collagen cũ là vô cùng quan trọng. Đây là một giải pháp hữu hiệu giúp củng cố cấu trúc collagen khỏe mạnh cho làn da, giúp phụ nữ duy trì nét thanh xuân và vẻ đẹp tươi trẻ của mình. 

2. Dấu hiệu cơ thể thiếu collagen

2.1 Da nhăn nheo, lão hóa chảy xệ

Khoa học đã chỉ ra rằng, collagen chiếm đến 80% mô liên kết và 25% lượng protein của cơ thể. Lượng collagen bị mất đi do quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng khiến cho da bị sạm nám, không đều màu, kém săn chắc, da chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

Sau tuổi 25, làn da của bạn xuất hiện các dấu hiệu như: nám, sạm da, da khô. Bước qua tuổi 30 làn da trở nên kém đàn hồi, chảy xệ, nếp nhăn liên tục xuất hiện rõ rệt trên khuôn mặt ... 

dau-hieu-thieu-collagen

Để bảo vệ da trước tác động của thời gian và môi trường, bên cạnh việc bổ sung nguồn thực phẩm giàu collagen như: sữa đậu nành, rau xanh và trái cây giàu vitamin C cùng quy trình chăm sóc da tỉ mỉ thì việc bổ sung trực tiếp collagen vào cơ thể sẽ đem lại hiệu quả cao hơn, bạn có thể sử dụng collagen dạng nước hoặc viên uống vừa tiện lợi vừa đem lại hiệu quả cao.

2.2 Thị lực kém

Collagen có nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể, giúp phát triển thị lực và nhìn rõ hơn. Khi chúng ta già đi, lượng collagen giảm đi khiến giác mạc hoạt động kém hơn, làm suy giảm thị lực và khô mắt, nặng hơn có thể dẫn đến đục thủy tinh thể. Vì vậy, cần bổ sung collagen ngay để bảo vệ mắt và cải thiện thị lực.

dau-hieu-thieu-collagen

2.3 Suy giảm nội tiết tố

Suy giảm nội tiết tố khiến cho việc sản sinh các sợi collagen cũng bị suy giảm theo. Khi bị suy giảm nội tiết tố sẽ dẫn đến các vấn đề về da như: mỏng da, mất độ đàn hồi, kém săn chắc, da thâm sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Suy giảm nội tiết tố còn là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về khô âm đạo, đau rát, bốc hỏa, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nếu gặp phải các dấu hiệu trên thì có cơ thể đang bị suy giảm nội tiết tố, hãy bổ sung ngay collagen để khắc phục tình trạng trên.

2.4 Tóc trở nên xơ rối và móng giòn dễ gãy

Collagen có nhiều trong các sừng ở tóc, móng tay và móng chân giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho chất sừng hoạt động. Khi thiếu hụt collagen, tóc sẽ trở nên xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng khiến chị em gặp khó khăn trong việc tạo kiểu và làm đẹp cho mái tóc của mình. Ngoài ra, móng tay, móng chân cũng bắt đầu có dấu hiệu bị mòn, khô dần, giòn và dễ gãy hơn. 

Do đó, việc bổ sung collagen sẽ giúp làm chắc khỏe móng chân, móng tay, hạn chế rụng tóc để có mái tóc mềm và mượt hơn. 

dau-hieu-thieu-collagen

3. Giải pháp bổ sung collagen cho cơ thể

Để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, việc chăm sóc da đúng cách và bổ sung collagen cho cơ thể là cần thiết. Điều quan trọng nhất là cần có một thực đơn khoa học mỗi ngày và quan tâm đến các thực phẩm giàu collagen. Thực phẩm giàu collagen có thể kể đến như: sữa đậu nành, rau xanh, trái cây giàu vitamin C, cá thu, cá mòi, cá hồi, việt quất và dâu tây, ... cùng với đó là một quá trình chăm sóc da tỉ mỉ. 

Bên cạnh đó bổ sung collagen trực tiếp vào cơ thể, như collagen dạng lỏng hoặc viên uống collagen sẽ đem lại hiệu quả tối ưu, đây hiện là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.

dau-hieu-co-the-thieu-collagen

Collagen Beauty Drink với thành phần là collagen peptide 2500 mg dạng phân tử nhỏ giúp dễ dàng tham gia vào quá trình trao đổi chất và tái tạo làn da cùng các vi chất: hyaluronic, biotin, vitamin A, C, B, E, Kẽm, Đồng... sẽ giúp:

Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và hình thành tế bào mới trên da

Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da

Hỗ trợ giảm thâm nám

Nuôi dưỡng làn da, giúp da đàn hồi, căng bóng

Hãy bổ sung Collagen ngay từ hôm nay đi nhé! Đừng để da thiếu hụt Collagen nghiêm trọng, vì điều đó sẽ khiến chị em khó khăn hơn trong quá trình làm đẹp cũng như trẻ hóa làn da của mình đấy!

Theo dõi web thanhtrangpharm.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

 

Bài viết liên quan