icon-comment 4

Khuyến cáo 9 biện pháp phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình mới

Theo diễn biến của dịch bệnh hiện nay, Bộ Y tế xây dựng khuyến cáo phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình hình mới.

THỰC HIỆN ĐẦY ĐỦ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID-19 TRONG TÌNH HÌNH MỚI

1. Thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).

2. Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.

3. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải, khuỷu tay áo.

4. Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý xây dựng lối sống lành mạnh.

5. Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.

6. Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi, và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.

7. Nếu bạn từ vùng có dịch bệnh trở về cần tự cách ly, theo dõi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ.

8. Thực hiện khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ của bản thân.

9. Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19, giúp bảo vệ bản thân và gia đình: https://www.bluezone.gov.vn/.

 
 
Nguồn: Bộ y tế
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ hiện đại, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì, sau sinh và tiền mãn kinh. Khi nội tiết tố bị mất cân bằng, cơ thể có thể gặp hàng loạt vấn đề như: da nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, tăng cân bất thường, tâm trạng thất thường…
Nội tiết tố nữ là gì? Vai trò và cách cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố nữ là gì? Vai trò và cách cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố nữ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý phụ nữ. Tìm hiểu nội tiết tố nữ là gì, dấu hiệu rối loạn và cách cân bằng hiệu quả.
Nội tiết tố là gì? Cách cân bằng nội tiết cho cơ thể
Nội tiết tố là gì? Cách cân bằng nội tiết cho cơ thể
Nội tiết tố ảnh hưởng tới tâm trạng, chức năng tình dục, sinh sản và trao đổi chất. Chúng đóng vai trò quan trọng trong điều phối, kiểm soát các chức năng quan trọng của cơ thể. 
Ai Không Nên Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?
Ai Không Nên Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?
Tinh dầu hoa anh thảo mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Tìm hiểu ngay đối tượng không nên dùng để tránh rủi ro sức khỏe.
Hướng dẫn thải độc gan bằng nước chanh sả gừng
Hướng dẫn thải độc gan bằng nước chanh sả gừng
Thải độc gan bằng nước chanh sả gừng được nhiều người xem là công thức giải độc lành tính, hiệu quả giúp đẩy nhanh quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.
6 Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Tại Nhà
6 Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Tại Nhà
Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thế giúp thanh lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì năng lượng. Tuy nhiên, dưới tác động của rượu bia, thuốc tây, thuốc lá, thực phẩm độc hại và stress, gan dễ bị quá tải. Để hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt hơn bạn có thể áp dụng các cách giải độc gan từ thiên nhiên mà không cần dùng đến thuốc.