MẮT YẾU CẦN BỔ SUNG GÌ ?

1. Dấu hiệu mắt yếu

Mắt là một trong những bộ phận rất nhạy cảm của con người, do đó chúng dễ bị tác động bởi các yếu tố như tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, cách sống...khiến mắt ngày càng yếu đi và không thể “làm tròn nghĩa vụ” của mình. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt của con người. Một số dấu hiệu mắt yếu có thể kể đến như:

Dấu hiệu chung

Dấu hiệu chung của mắt yếu như: nhìn mờ, khô mắt, mắt thường xuyên nhức mỏi...thể hiện cho việc đôi mắt của bạn đang phải hoạt động quá công sức, gây áp lực lớn đến mắt. Nhằm giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số biện pháp đó là thư giãn mắt, nhìn vào cây xanh, nhìn xa, không nên nhìn quá lâu vào màn hình máy tính...Nếu sau khi thực hiện những biện pháp này, mà những triệu chứng trên không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần đến gặp bác sỹ để được tư vấn cụ thể nhất.

Ngoài ra khi mặt yếu cũng có

2. Mắt yếu, mệt mỏi do đâu

Có một số nguyên do dưới đây có thể khiến mắt bạn luôn trong tình trạng mỏi, mệt:

Rối loạn điều tiết

Đối với ngành nhãn khoa, mắt mệt mỏi, mắt yếu thường là do sự rối loạn trong điều tiết hoặc do điều tiết quá độ. Những hoạt động thường khiến mắt phải điều tiết quá độ như: đọc sách báo trên xe, làm việc liên tục và thường xuyên trên máy tính, học bài nhiều và quá sức,...

Thiếu ngủ

Khi thiếu ngủ thì cơ thể sẽ mệt mỏi, dẫn đến các cơ quan đều mệt mỏi. Não bộ mệt mỏi dẫn đến hệ thần kinh cũng mệt mỏi và không làm có thể không làm tốt trách nhiệm của mình, trong đó thàn kinh thị giác là 1 ví dụ điển hình

Sự lão hóa, tổn thương của thủy tinh thể và võng mạc

Là 2 bộ phận qua trọng của mắt,  thủy tinh thể và võng mạc giữ vai trò quan trọng quyết định trong việc giúp mắt thực hiện chức năng điều tiết nhìn - thị lực. Do đó, khi mắt cảm giác mệt mỏi chứng tỏ 2 bộ phận này đang bị suy yếu.

Thói quen dụi mắt

Dụi mắt  là một thói quen gây hại cho mắt, bởi vùng da xung quanh mắt rất nhạy cảm, việc dụi mắt sẽ khiến cho các mạch máu nhỏ dưới da bị phá vỡ, gây sưng húp, sụp mí, làm xuất hiện quầng thâm quanh mắt

Không đeo kính khi đi ngoài trời

Chúng ta thường có thói quen thoa kem chống nắng, đội mũ, mặc áo chống nắng...khi đi ra ngoài để bảo vệ da, nhưng chúng ta lại quên mất một điều mắt cũng rất cần được bảo vệ. Việc không đeo kính khi đi ra ngoài, sẽ khiến các tia UV và các tia bức xạ có bước sóng ngắn tác động trực tiếp đến mắt, khiến mắt bị yếu đi nhanh chóng.

Hút thuốc lá

Các tài liệu nghiên cứu đều chỉ rõ, những người có thói quen hút thuốc lá sẽ phải đối mặt với nguy cơ mù lòa cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc. Thậm chí nếu bạn không hút nhưng lại hít phải khói thuốc lá, cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng của mắt, đặc biệt là các loại rau quả và trái cây. Bởi lúc này mắt sẽ không được cung cấp đầy đủ lượng vitamin, khoáng chất cũng như các axit béo cần thiết gây nên tình trạng nhức mỏi và đẩy nhanh quá trình lão hóa mắt.

3. Mắt yếu nên bổ sung gì

Để cải thiện các vấn đề về mắt, việc thiết lập chế độ sinh hoạt hợp lý và bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt là điều cần thiết. Ngoài ra, cung cấp các loại vitamin bổ mắt cũng là vấn đề bạn không nên xem nhẹ. 

Omega 3 chứa DHA là nguyên liệu hình thành nên 93% tế bào võng mạc nên khi bổ sung đầy đủ omega 3 sẽ giúp mắt sáng, giảm mỏi mắt khi làm việc với máy tính, xem ti vi, đọc báo.

Lachsoil-extra Omega – 3 được phân phối bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Các thành phần trong lachsoil extra omega 3 có công dụng:

- Hỗ trợ giảm mỡ máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xơ vữa  động mạch, bổ não.
- Tăng cường dưỡng chất cho mắt giúp sáng mắt, làm giảm mỏi mắt, khô mắt, làm đẹp da.
Đối tượng:
- Dùng cho người bị các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch.
- Người bị mắc các bệnh về mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, khô mắt, người dùng máy tính xem tivi nhiều.
- Người lớn lao động trí óc căng thẳng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Người lớn uống mỗi lần 1-2 viên ngày 1-3 lần.
- Trẻ nhỏ trên 4 tuổi mỗi lần uống 1 viên ngày 1-2 lần.
Uống trước bữa ăn.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng truy cập tại đây hoặc liên hệ hotline 0967.302.828 để được tư vấn mua hàng.