Thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh thường gặp nhất ở những người lớn tuổi. Thoái hóa khớp tiến triển chậm, nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến lao động và sinh hoạt hằng ngày. Nếu không được điều trị bệnh sẽ dẫn tới tàn phế, chi phí tốn kém cho gia đình và xã hội.
Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa mang tính quy luật của tổ chức sụn, các tế bào, tổ chức ở khớp và quanh khớp kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp. Theo thời gian, lớp sụn khớp dần bị thoái hóa, trở nên xù xì và mỏng đi khiến cho khớp không thể vận hành tốt. Đồng thời, phần xương dưới sụn cũng bắt đầu thay đổi cấu trúc và hình dạng, bị xơ hóa, mật độ khoáng và sự bền chắc giảm sút rõ rệt, xuất hiện các vết nứt nhỏ. Đối với trường hợp nặng, sụn có thể mỏng đến mức không thể che phủ toàn bộ đầu xương. Khi vận động, xương dưới sụn bị cọ xát vào nhau, thậm chí bào mòn lẫn nhau khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.
Nguyên nhân gây thoái hóa xương khớp gối
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối , về cơ bản thì nguyên nhân cốt yếu là do lão hóa tuổi già. Tuổi càng cao, hiện tượng lão hóa biểu hiện càng rõ rệt, trong đó có lão hóa sụn khớp xương. Ngoài ra còn phải kể đến một số lý do khác khiến quá trình thoái hóa diễn ra sớm hơn và nhanh hơn như:
Béo phì: Việc thừa cân, trọng lượng cơ thể quá lớn gây áp lực lên các khớp xương. Khi các khớp xương phải chịu áp lực quá tải và kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương và dễ thoái hóa.
Di truyền: Việc lão hóa sớm có thể kể đến nguyên nhân di truyền. Lão hóa sớm kéo theo lão hóa sụn khớp gây nên tình trạng thoái hóa khớp trong cơ thể con người.
Nội tiết: Hoạt động của thuốc Tây hay sự thay đổi nội tiết tố như mãn kinh,… có thể tác động gây ra các bệnh lý về loãng xương, thoái hóa khớp xương,…
Chuyển hóa: Việc rối loạn chuyển hóa Purin làm tăng Acid uric máu gây nên bệnh gut – viêm khớp, tổn thương khớp xương trong cơ thể.
Chấn thương: Việc các khớp bị chấn thương (ngã, tai nạn lao động, chấn thương thể thao) không được phục hồi hoặc phục hồi không đúng cách cũng đều dễ dàng dẫn đến thoái hóa khớp.
Triệu chứng của thoái hóa khớp gối
Người bệnh sẽ gặp rất nhiều triệu chứng dai dẳng, kéo dài, gây hạn chế vận động, khiến cho cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy nhược. Dưới đây là một vài triệu chứng thường gặp.
Đau nhức
Cơn đau âm ỉ, tăng lên vào sáng sớm, buổi tối hoặc khi co duỗi các khớp. Khi vận động có tiếng lạo xạo ở đầu gối. Khi thời tiết thay đổi, nhất là lúc không khí lạnh tràn về, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Cứng khớp
Tình trạng cứng khớp vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy cũng là một trong những triệu chứng của bệnh.
Trong thời gian ngủ, người bệnh không cử động khiến các khớp dần bị cứng lại. Lúc này bạn không thể thực hiện động tác co duỗi chân. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ giảm dần sau một vài phút xoa bóp, vận động.
Hạn chế vận động
Người bệnh sẽ gặp khó khăn trong thực hiện các động tác hàng ngày như: đi lại, nhấc chân, đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, quay cổ,… Giai đoạn nặng, người bệnh còn bị mất thăng bằng và dễ ngã khi đi lại.
Biến dạng khớp
Triệu chứng này xảy ra khi bệnh đã bước vào giai đoạn nặng, sụn bị tổn thương nghiêm trọng, xuất hiện các gai xương. Tình trạng này khiến các khớp bị sưng to và biến dạng. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách thì người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ tàn phế.
Phòng và điều trị thoái hóa khớp gối
Để phòng bệnh thoái hóa khớp gối, người cao tuổi nên có một chế độ sinh hoạt cho hợp lý (ăn, uống, đi lại, tập luyện…) tùy theo điều kiện của mỗi một người. Nên có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng như chơi thể thao, đi bộ, bơi… hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức.
Thường xuyên thay đổi tư thế, tránh ngồi lâu một chỗ, giữ tư thế đúng, tránh làm việc sai tư thế dẫn đến lệch khớp, thay đổi cấu trúc khớp
Duy trì một chế độ tập luyện và phục hồi chức năng đều đặn, hết sức tránh việc bất động khớp (trừ giai đoạn đang viêm cấp) vì khi không vận động khớp sẽ dễ dàng bị cứng, giảm tiết dịch khớp, xơ hóa các dây chằng, teo cơ, loãng xương, dính khớp và mất dần chức năng của khớp. Dinh dưỡng bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất (protein, calcium, vitamin D, vitamin nhóm B …) là rất cần thiết.
Ngoài các biện pháp phòng bệnh không dùng thuốc hiện nay còn có các thuốc phòng và chữa thoái hóa khớp hiệu quả như glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, diacerin, piascledine, …
Trong đợt tiến triển của thoái hóa khớp bệnh nhân đau nhiều cần phải dùng các biện pháp giảm đau, bệnh nhân nên đến khám tại các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín, có bác sĩ chuyên ngành cơ xương khớp để được kê đơn thuốc giảm đau đúng chỉ định hoặc tiêm chống viêm nội khớp, tránh việc dùng các thuốc giảm đau không rõ nguồn gốc và lạm dụng thuốc giảm đau.
Bổ sung viên uống bổ khớp mussel
Thực phẩm chức năng Green Lippid mussel là một trong những sản phẩm chất lượng, hiệu quả, độ an toàn cao. Với chiết xuất vẹm xanh có chất chống viêm tự nhiên (glycosaminoglycan), giàu vitamin, protein, khoáng chất, các enzyme.
- Glycosaminoglycan có tác dụng chống viêm mạnh. Glycosaminoglycan tạo nên các proteoglycan, cùng collagen tạo thành sụn khớp và dịch khớp. Chúng có khả năng liên kết nước. Glycosaminoglycan kích thích tái tạo sụn, ngăn ngừa thoái hóa sụn.
- Omega-3 tác dụng chống viêm. Ngoài ra, vẹm xanh giàu omega 3 giúp cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường trí nhớ.
- Silica: đảm bảo mô liên kết khỏe mạnh, hỗ trợ kết nối các sợi mô liên kết và do đó đảm bảo các cấu trúc của xương và sụn. Ngoài ra, Vẹm có nhiều khoáng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng.
- Vitamin C Hình thành collagen, cấu tạo nên khung xương. Thúc đẩy sự khoáng hóa – tăng hấp thụ canci từ máu vào xương.
- TD chống viêm Tác dụng chống viêm của vẹm xanh có thể so sánh với aspirin/ ibuprofen, nhưng nhẹ nhàng hơn. Không gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như các vấn đề dạ dày do đó sử dụng được trong thời gian dài (thông tin hãng gửi). Thường xuyên sử dụng vẹm xanh giúp cơ thể xây dựng mô liên kết, dịch khớp và sụn khớp. Khả năng vận động của khớp cải thiện đáng kể, không còn viêm và đau.
Green lipped mussel thương hiệu Sanct Bernhard là sản phẩm tốt dành cho những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp, vận động khó khăn, đau nhức mỏi do thoái hóa khớp gối, đau vai, viêm khớp mãn tính và cấp tính, loãng xương,…
Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích. Liên hệ hotline 0967.302.828 hoặc comment dưới bài viết đề biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm & hướng dẫn đặt hàng!
