1. Mãn kinh sớm ở phụ nữ- tình trạng đáng báo động hiện nay
Tình trạng mãn kinh sớm ngày càng gia tăng, đáng báo động cụ thể qua những thống kê:
-
Theo thống kê của WHO năm 2014, tỷ lệ phụ nữ mãn kinh sớm là 6%, có nghĩa là cứ 20 phụ nữ thì có hơn 1 phụ nữ bị mãn kinh sớm.
-
Theo nhiều nghiên cứu từ Hàn Quốc, số phụ nữ mãn kinh sớm ở độ tuổi 35-40 là gần 10%.
-
Theo Viện Thay đổi Xã hội và Kinh tế Ấn Độ, 4% phụ nữ ở Ấn Độ sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh trong độ tuổi từ 29 đến 34. Tỷ lệ này cao gấp đôi (8%) độ tuổi này quá sớm so với độ tuổi trung bình trên thế giới là 51 tuổi.
Tình trạng mãn kinh sớm đang ở mức báo động
2. Nguyên nhân khiến chị em gặp tình trạng mãn kinh sớm
Độ tuổi mãn kinh đang dần trẻ hoá rõ rệt, chị em cần cẩn thận với những nguyên nhân không thể nào ngờ tới:
-
Phụ nữ trên 35 tuổi bị suy giảm nội tiết tố nữ là điều không thể tránh khỏi. Việc thiếu hụt nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính dẫn đến mãn kinh sớm và ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh sinh lý và vẻ đẹp của phụ nữ trên 35 tuổi.
-
Yếu tố tâm lý: Người phụ nữ hiện đại có nhiều lo toan như chăm sóc gia đình, nuôi dạy con cái, áp lực kinh tế. Nếu không được chia sẻ, người phụ nữ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào trạng thái trầm cảm, dẫn đến giảm hoặc mất cân bằng nội tiết tố.
-
Ngoài ra còn có các yếu tố khác như: thói quen sống không lành mạnh (hút thuốc, uống rượu, lạm dụng chế độ ăn uống, ...), di truyền, cắt bỏ tử cung, hóa trị hoặc xạ trị ...
Căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên dẫn dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm
3. Mãn kinh sớm và những hậu quả phụ nữ gánh chịu
-
Da và tóc có nhiều thay đổi rõ rệt (da lão hóa, thâm nám, kém đàn hồi, tóc bạc, dễ gãy rụng, ...)
-
Khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, , thường xuyên thức giấc giữa đêm ,. ..)
-
Rối loạn kinh nguyệt, Bốc hỏa, nóng bừng người và đổ mồ hôi ban đêm
-
Khô âm đạo gây viêm nhiễm, ngứa ngáy, tăng kích ứng vùng âm đạo, đau rát, thậm chí chảy máu khi quan hệ và khiến đời sống tình cảm của bạn bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng khô âm đạo diễn ra trong thời gian còn dẫn đến căn bệnh nguy hiểm là ung thư cổ tử cung.
-
Thay đổi về tâm lý như dễ nóng giận, cáu gắt với mọi người, u uất, buồn bã vô cớ
-
Ngoài ra, mãn kinh sớm còn có nguy cơ gây ra các bệnh như: loãng xương, tim mạch, huyết áp, ...
Bốc hỏa, dễ cáu gắt là 1 trong những triệu chứng điển hình của mãn kinh sớm
4. Giải pháp giúp ngăn ngừa tình trạng mãn kinh sớm ở phụ nữ
Có thể thấy, nguyên nhân chính dẫn đến mãn kinh sớm là do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ. Vì vậy, nếu cơ thể người phụ nữ được bổ sung đầy đủ estrogen từ tuổi 35 và duy trì thường xuyên sẽ giúp chị em hạn chế tình trạng mãn kinh sớm.
Ngoài việc bổ sung estrogen bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung các thực phẩm chứa nhiều estrogen, uống nhiều nước hàng ngày, tập thể dục, thể thao mỗi ngày, luôn lạc quan, vui vẻ, thì điều quan trọng là bổ sung estrogen tự nhiên từ thảo dược cho cơ thể là thất sự cần thiết..
Dầu hoa anh thảo Sanct Bernhard với thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo, kết hợp cùng dịch chiết hạt kê, bộ 3 chống lão hóa vitamin A,C, E và các vitamin nhóm B giúp:
Bổ sung và duy trì nội tiết tố nữ, giúp hạn chế tình trạng mãn kinh sớm.
Đẩy lùi bốc hỏa, mất ngủ và các triệu chứng thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh: hồi hộp, tim đập nhanh, rụng tóc,...
Điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng đau bụng khi tới tháng
Cải thiện sinh lý nữ, giữ lửa yêu thương
Giảm nám sạm, làm đẹp da, chống lão hóa
Sản phẩm được sản xuất bởi nhãn hàng Sanct Bernhard- với trên 119 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về chăm sóc sức khỏe, đừng bỏ lỡ mục tin tức, nơi cung cấp đầy những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe nhé.
Theo dõi web thanhtrangpharm.vn để đón đọc những thông tin hữu ích về sức khỏe nhé.
