1. Nám da có bị lan không?
Tình trạng nám da xảy ra do rối loạn sản sinh sắc tố Melanin khiến chúng tích tụ dưới da tạo thành các vết sạm màu nâu hoặc nâu đen. 90% nám da xuất hiện ở nữ giới. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất nói chung nhưng nám da khiến cho chị em trở nên tự ti và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của chị em.
Khi bị nám da, có không ít chị em đặt câu hỏi nám da có bị lan không. Theo các chuyên gia da liễu, tình trạng nám da có thể lan rộng trên da và trở nên sẫm màu hơn. Vậy tại sao tình trạng nám da lại có xu hướng ngày một lan rộng?
Nám da có bị lan không bị ảnh hưởng bởi hàng tá những nguyên nhân mà chủ yếu là các nguyên nhân sau đây:
Chăm sóc da sai cách
Đây là nguyên nhân chính khiến chị em mãi không thể hết nám mà còn bị nám nặng hơn. Nám da hầu như không thể mờ đi. Khi nám da xuất hiện, nếu chị em không thực hiện các biện pháp điều trị nám sớm sẽ rất dễ bị nám kéo dài và lan rộng. Thậm chí về lâu dài, trên da có thể hình thành các vết nám khó trị như nám chân sâu, chân đinh gây khó khăn cho quá trình điều trị sau này.
Ngoài ra, một số chị em sử dụng các loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc chứa Corticoid trị nám, trắng da cấp tốc có thể có hiệu ứng làm trắng tức thời. Tuy nhiên về lâu dài, các chất này khiến da trở nên yếu, mỏng và nhạy cảm hơn, khiến tình trạng tăng sắc tố da ngày càng lan rộng và trầm trọng hơn.
Ánh nắng mặt trời
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng đúng cách hay không có biện pháp che chắn da, tia UV có thể gây tổn thương da và kích thích tăng sinh Melanin dưới da, khiến nám da ngày một đậm và lan rộng nhanh chóng hơn.
Dinh dưỡng và sinh hoạt không lành mạnh
Dinh dưỡng và sinh hoạt không lành mạnh như ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thường xuyên thức khuya, mất ngủ và ít vận động sẽ làm tăng tốc độ lão hoá da, khiến cho da dễ bị tổn thương và kích thích quá trình hình thành nám xảy ra.
Rối loạn nội tiết kéo dài
Rối loạn nội tiết là một nguyên nhân khiến nám da bị lan cực kỳ phổ biến. Tình trạng này có thể xảy ra do quá trình mang thai, rối loạn kinh nguyệt, stress, căng thẳng, mất ngủ và một số nguyên nhân khác như lạm dụng rượu bia, thuốc lá.
Rối loạn nội tiết khiến cho nồng độ hormon Estrogen suy giảm và biến động liên tục, khiến da ngày càng nhạy cảm hơn với tác động từ môi trường và gây kích thích tế bào hắc tố sản sinh Melanin. Từ đó, nám da ngày càng phát triển ở nhiều vùng da hơn. Đặc biệt, rối loạn nội tiết cũng là nguyên nhân chính dẫn đến nám chân sâu - loại nám khó điều trị nhất trên lâm sàng.
2. Làm sao để hạn chế nám lan rộng?
Nám da có thể dễ dàng lan rộng gây mất thẩm mỹ. Để hạn chế tình trạng này, chị em cần cải thiện ngay từ nguyên nhân khiến nám lan rộng như sau:
2.1. Bôi kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính gây nám da và làm nám lan rộng. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn quá trình sản xuất melanin - nguyên nhân chính gây nám da. Chị em nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phù hợp với loại da của mình. Hãy nhớ bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
2.2. Che chắn da cẩn thận
Ngoài việc bôi kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài cũng là một biện pháp quan trọng để hạn chế nám lan rộng. Chị em nên sử dụng nón rộng vành, khẩu trang, áo khoác dài tay và kính râm để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn và ô nhiễm, che chắn da kỹ càng cũng giúp giảm nguy cơ nám da lan rộng.
2.3. Sử dụng mỹ phẩm trị nám
Việc sử dụng mỹ phẩm trị nám đúng cách và đều đặn là một trong những phương pháp hiệu quả để kiểm soát nám da. Chị em nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần trị nám an toàn và hiệu quả như Arbutin, Tranexamic Acid, Kojic Acid, Vitamin C, Niacinamide và Retinol. Các thành phần này giúp ức chế tăng sinh Melanin và quá trình vận chuyển Melanin lên bề mặt da, giúp nám da không những không lan rộng mà còn mờ dần đi, đem lại làn da trắng sáng cho chị em.
Thử ngay kem trị nám nhập khẩu Đức Whitening Creme. Whitening Creme được sản xuất bởi thương hiệu Sanct Bernhard đình đám hơn 120 năm uy tín. Sản phẩm này có công thức tối ưu phối hợp cả 3 cơ chế trị nám ưu việt:
- Ức chế quá trình tăng sinh Melanin: Phức hợp Etiolin từ chiết xuất Arctostaphylos Uva-Ursi và chiết xuất Mitracarpus Scaber; Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide.
- Ức chế vận chuyển Melanin lên bề mặt da: Niacinamide, Retinol.
- Bảo vệ da, ngăn chặn tổn thương da gây tăng sinh nám: Vitamin C và Vitamin E, Ethylhexyl Methoxycinnamate chống nắng và các thành phần củng cố hàng rào bảo vệ da như hỗn hợp dầu thực vật, Urea, Beta-caroten,...
Whitening Creme đã đạt được chứng nhận của Viện Nghiên cứu khoa học hàng đầu tại Đức - chứng nhận Dermatest về tính an toàn và không gây kích ứng trên da. Do vậy, chị em hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng loại kem trị nám này.
Tham khảo ngay: Kem trị nám Whitening Creme Sanct Bernhard
2.4. Xây dựng lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có tác dụng tích cực trong việc kiểm soát nám da. Chị em hãy đảm bảo có chế độ ăn uống cân đối, giàu Vitamin và khoáng chất. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E, và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da và ngăn ngừa nám lan rộng. Uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và loại bỏ độc tố, ngăn chặn tổn thương da gây nguy cơ nám.
Bên cạnh đó, chị em cần duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để cải thiện tuần hoàn máu dưới da, giúp da khỏe mạnh và hồi phục nhanh hơn. Hạn chế căng thẳng và đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng cũng là yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa nám da lan rộng.
2.5. Các biện pháp thiên nhiên
Các biện pháp từ thiên nhiên cũng là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để hạn chế nám da lan rộng. Chị em có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, mật ong, bột nghệ, sữa chua, và nước chanh để làm mặt nạ dưỡng da. Nha đam và mật ong có khả năng làm dịu da, giảm viêm và dưỡng ẩm. Bột nghệ chứa curcumin có tác dụng chống viêm và làm sáng da. Sữa chua và nước chanh giúp tẩy tế bào chết và làm mờ các vết nám.
Tuy nhiên, khi sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên, chị em cần kiên nhẫn và thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên toàn mặt để đảm bảo không gây kích ứng.
Tham khảo thêm: Top 13 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên lành tính, dễ thực hiện
3. Nám da có trị khỏi được không?
“Nám da có trị khỏi được không?” cũng là một thắc mắc rất phổ biến của chị em bên cạnh “Nám da có bị lan không?”. Các biện pháp phổ biến hiện tại có thể làm mờ nám cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, chưa có biện pháp nào có thể cam kết điều trị dứt điểm tình trạng nám da, kể các các biện pháp công nghệ cao.
Ngoài ra, nám da có hết không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, nguyên nhân gây nám, tình trạng da và loại nám đang mắc. Một số trường hợp nám liên quan đến rối loạn nội tiết có thể mờ đi khi cơ thể chị em được cân bằng. Tuy vậy, nám da có thể tái phát lại nhanh chóng bất cứ lúc nào nếu chị em không thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Để cải thiện làn da một cách tốt nhất, chị em hãy thực hiện đều đặn chế độ chăm sóc và bảo vệ da hợp lý. Trị nám là một hành trình đầy gian nan và kéo dài, nhưng với sự kiên trì và phương pháp phù hợp, nám da hoàn toàn có thể được kiểm soát và cải thiện đáng kể.
Trên đây là giải đáp cho những câu hỏi nám da có bị lan không và làm thế nào để trị khỏi nám da. Nám da có thể lan rộng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ nếu không được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, với sự kiên trì và sử dụng các biện pháp phù hợp, chị em hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng nám da. Hãy chăm sóc da đúng cách và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại để giữ làn da luôn khỏe đẹp chị em nhé!
