1. Phân biệt nám mảng và nám chân sâu theo đặc điểm nhận diện
Nám mảng và nám chân sâu có đặc điểm rất dễ nhận biết và phân biệt như sau:
| Đặc điểm | Nám Mảng | Nám Chân sâu |
|
Vị trí phân bố |
Tầng nông của da (lớp thượng bì và biểu bì) Ở các vùng trán, má cằm, cổ, chân tay,... |
Tầng sâu của da (lớp trung bì và hạ bì) Tập trung chủ yếu ở vùng gò má, ngoài ra có thể xuất hiện ở trán hoặc thái dương |
| Mô tả | Vùng sắc tố sẫm màu tạo thành các mảng màu rộng trên bề mặt da, có viền và biên giới xác định rõ | Các nốt, đốm tròn rời rạc hoặc tập trung thành các cụm nhỏ đối xứng hai bên, kích thước có thể nhỏ như đầu kim, đầu bút hoặc đầu đũa |
| Màu sắc | Màu sắc từ nhạt đến đậm, thường hơi vàng, xám hoặc nâu | Màu đậm (xanh xám, xám hoặc nâu đậm) |
| Đặc điểm khác | Thường đi kèm tăng sinh nội mô mạch máu dưới da |
Vùng da nám thường khô và sần sùi Tỷ lệ đáng kể đi kèm với nám mảng |
Bạn hãy dựa theo những đặc điểm phân biệt nám mảng và nám chân sâu này để biết mình đang mắc loại nám nào.
2. Phân biệt nám mảng và nám chân sâu theo nguyên nhân
Nám mảng và nám chân sâu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân giống và khác nhau như sau:
NGUYÊN NHÂN GIỐNG NHAU
- Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra nám da. Tia UV từ ánh nắng mặt trời gây tổn thương da, kích thích cơ chế bảo vệ của cơ thể là sản sinh Melanin để ngăn chặn lại tia UV. Từ đó hình thành các vết nám trên da.
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người thân bị nám, bạn sẽ có nguy cơ bị nám da cao hơn.
NGUYÊN NHÂN KHÁC NHAU
| Nám mảng | Nám chân sâu |
|
Nám mảng có thể xuất phát từ những nguyên nhân:
|
Nám chân sâu còn được gọi là nám nội tiết do chủ yếu xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến kích thích tế bào hắc tố sản sinh Melanin đột ngột và tập trung lại thành những đốm đậm. Những nguyên nhân gây thay đổi nội tiết dẫn đến nám da:
|
3. Nám mảng và nám chân sâu - tình trạng nào khó điều trị hơn?
Đặc điểm cấu tạo, nguyên nhân và tính chất của từng loại nám khác nhau nên khả năng điều trị cũng không giống nhau:
- Nám mảng: Chân nám mảng nằm ở lớp nông như thượng bì và biểu bì. Do vậy, các phương pháp điều trị nám dễ dàng tác động vào những lớp này và loại bỏ sắc tố. Bên cạnh đó, đối với những người bị nám màng đi kèm với tăng sinh nội mô của mạch máu, nám mảng rất dễ hình thành và tái phát trở lại.
- Nám chân sâu: Chân nám nằm ở sâu trong những lớp dưới cùng của da như trung bì và hạ bì. Các biện pháp như mỹ phẩm, tác động bên ngoài hay kể cả những biện pháp công nghệ cao cũng khó có triệt tiêu toàn bộ phần chân nám. Do vậy, nám chân sâu được đánh giá là khó điều trị nhất theo các bác sĩ da liễu. Ngoài ra, một người có thể bị nám mảng và nám chân sâu cùng lúc khiến việc loại bỏ tình trạng này trở nên khó khăn hơn.
4. Làm sao để điều trị nám mảng và nám chân sâu hiệu quả?
Tuy khả năng điều trị khác nhau nhưng các biện pháp điều trị hai tình trạng nám mảng và nám chân sâu hầu hết đều giống nhau. Bạn hãy tham khảo những biện pháp điều trị nám sau đây:
4.1. Làm sạch làn da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Các bước làm sạch da có vai trò quan trọng giúp cho các dưỡng chất trị nám thấm sâu, đem lại hiệu quả tối ưu hơn, đồng thời duy trì và đảm bảo hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da. Bởi vậy, khi trị nám, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp:
- Sữa rửa mặt: Chọn sữa rửa mặt có độ pH thấp ( tương thích với da có độ pH hơi Acid), ít thành phần bào mòn.
- Sản phẩm tẩy tế bào chết: Ưu tiên tẩy tế bào chết hoá học để hạn chế gây chà xát, tổn thương trên da. Lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp để hạn chế kích ứng da.
Trong quá trình rửa mặt và tẩy tế bào chết, bạn hãy chú ý massage trên mặt thật nhẹ nhàng để vừa tránh làm tổn thương da, vừa kích thích tuần hoàn máu dưới da.
4.2. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm, trị nám phù hợp
Dưỡng ẩm và sử dụng sản phẩm trị nám phù hợp là bước vô cùng quan trọng trong hành trình trị nám. Nếu như dưỡng ẩm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và ngăn chặn tình trạng tổn thương, lão hoá thì các sản phẩm đặc trị sẽ làm mờ các đốm, mảng nám, giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng và đều màu.
Bạn có thể tiếp tục duy trì loại kem dưỡng ẩm đang sử dụng nếu nhận thấy vẫn có hiệu quả tốt. Tuy nhiên, khi chọn kem trị nám, hãy lưu ý:
- Chọn sản phẩm chứa các thành phần trị nám hiệu quả như Tranexamic Acid, Acid Kojic, Vitamin C, Niacinamide, Arbutin,...
- Chọn sản phẩm giàu chất chống oxy hóa để giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Ưu tiên các thương hiệu uy tín, chất lượng được nhiều người đánh giá cao.
Hiệu quả khi sử dụng mỹ phẩm trị nám còn phụ thuộc vào các yếu tố tính chất nám, cơ địa và tình trạng sinh hoạt nên thường tốn thời gian khá dài để thấy được rõ rệt.
Đối với những chị em có làn da nhạy cảm và bị nám chân sâu, chị em càng nên ưu tiên những sản phẩm lành tính, chứa các hoạt chất tác động sâu. Hãy tham khảo ngay kem trị nám Whitening Creme:
- Đến từ thương hiệu Sanct Bernhard hàng đầu tại Đức, có uy tín hơn 120 năm.
- Thành phần chính là chiết xuất thực vật Arctostaphylos Uva Ursi và chiết xuất lá cỏ nhiệt đới Mitracarpus Scaber chứa các dẫn xuất của Hydroquinone, đem lại khả năng ức chế hình thành Melanin và làm mờ vết nám cực hiệu quả.
- Chứa các hoạt chất hiện đại như Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide, Retinol,... giúp cải thiện kết cấu da, kiểm soát sự hình thành nám và giúp da mịn màng, căng bóng hơn.
- Khả năng dưỡng ẩm vượt trội, không gây bí da, nhờn rít, phù hợp cho làn da từ da khô đến hỗn hợp thiên dầu, kể cả các làn da nhạy cảm.
Sản phẩm được đánh giá là có khả năng cải thiện làn da hiệu quả sau 8 tuần, an toàn và lành tính cho cả da mụn và các bà mẹ sau sinh.
Tham khảo: Kem trị nám Whitening Creme
4.3. Thẩm mỹ công nghệ cao
Thẩm mỹ công nghệ cao là các biện pháp hiệu quả và nhanh chóng nhất để cải thiện nám, đặc biệt là các loại nám khó điều trị như nám chân sâu. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp phổ biến sau:
- Laser: Dùng tia Laser để phá vỡ Melanin dưới da, hiệu quả cao, phục hồi nhanh, dễ thực hiện trên nhiều loại da và tác dụng tốt với các loại nám khó trị, ít gây đau nhưng chi phí cao, cần làm nhiều lần.
- Peel da hoá học: Dùng các dung dịch Acid Salicylic, Acid Glycolic,... để tẩy lớp da chết và Melanin trên bề mặt da, kích thích tái tạo da; Tác dụng không triệt để nhưng giúp cải thiện sẹo, nếp nhăn tốt, giúp da căng mịn, tuy nhiên có thể gây kích ứng, viêm đỏ, thậm chí gây tăng sắc tố nếu sau Peel không chăm sóc da hợp lý.
- Đốt điện: Dùng dòng điện cao tần phá vỡ tế bào hắc tố sản sinh nám, thường áp dụng cho nám chân sâu do dễ gây sưng đau và sẹo; hiệu quả nhanh, chi phí tốt hơn Laser.
Hiệu quả cao tuy nhiên các phương pháp này vẫn được đánh giá là chưa thể điều trị triệt để nám và nám vẫn có thể tái phát trở lại. Các chuyên gia da liễu thường kết hợp các phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao với mỹ phẩm để đem lại hiệu quả lâu dài và tối ưu nhất.
4.4. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây hình thành mọi loại nám. Vì vậy, để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển các vết nám mảng và nám chân sâu, bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều, và sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Đồng thời, nếu phải đi ra ngoài trời, hãy cố gắng trang bị quần áo, găng tay và mũ nón chống nắng để bảo vệ da một cách tốt nhất.
4.5. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để trị nám
Các nguyên liệu thiên nhiên có khả năng hỗ trợ cải thiện nám mảng trên da khá tốt. Khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể an tâm về độ an toàn. Tuy nhiên, hiệu quả của các biện pháp này phụ thuộc lớn vào cơ địa, tình trạng da và loại nguyên liệu sử dụng.
Tham khảo: TOP 13 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG THIÊN NHIÊN LÀNH TÍNH, DỄ THỰC HIỆN
Trên đây là những thông tin phân biệt nám mảng và nám chân sâu. Hiểu rõ về những tình trạng này sẽ giúp bạn có những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Đừng quên chống nắng, bảo vệ da và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy gọi ngay đến số hotline của chúng tôi 0866.448.139 để được giải đáp chi tiết nhé!
