1. Cảm cúm
Giao mùa là khi nhiệt độ thay đổi, nóng và lạnh, mưa nắng thất thường. Vì vậy, nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào mùa thu không khí ẩm và khô là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh. Đây là thời điểm cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết và dễ bị cảm cúm.
Nếu nhận thấy hiện tượng chảy nước mắt, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, đau đầu và chóng mặt thì bạn có thể nghĩ đến khả năng mình mắc bệnh này. Để phòng ngừa bệnh này, bạn hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe, rửa tay thường xuyên để ngăn chặn mầm bệnh lây lan, nơi ở sạch sẽ thoáng mát để tránh vi khuẩn, virus trú ngụ
3. Viêm phổi
Khí hậu khô hanh vào mùa thu hoặc lạnh giá vào mùa đông, khiến phổi rất dễ bị tấn công, đặc biệt là trẻ em Khi phổi bị viêm, các túi khí trong phổi bị tổn thương, khiến dưỡng khí không thể đến máu, khiến cho cơ thể, đầu tiên là não bị thiếu dưỡng khí. Viêm phổi vẫn có thể có những biến chứng rất nặng, dẫn đến tử vong.
Triệu chứng thường gặp nhất là người bệnh có biểu hiện viêm đường hô hấp, có dấu hiệu ho khan, ho có đờm, đờm đục, xanh, vàng… đôi khi ho ra máu. Cũng có thể bị tức ngực, sốt và khó thở, nhịp tim nhanh ...
Nếu có các dấu hiệu trên và nhận thấy các dấu hiệu suy nhược, mệt mỏi ... đặc biệt là nặng ngực, bạn nên đến trung tâm y tế để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán bệnh.
Để ngăn ngừa bệnh viêm phổi, các bác sĩ khuyên bạn nên chú ý tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Điều quan trọng là trẻ phải mặc đủ ấm trong những ngày chuyển mùa và bổ sung đủ chất dinh dưỡng.
3. Đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ cũng là bệnh thường xuất hiện khi chuyển mùa do vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể khi cơ thể chưa kịp thích nghi.
Đau mắt đỏ sẽ khiến người bệnh khó chịu ở vùng mắt: mắt đỏ ngầu, chảy nước mắt, sưng mắt… và hơn hết là người bệnh không thể nhìn được 1 cách dễ dàng.
Để phòng bệnh, hãy chú ý đến vệ sinh cá nhân và nơi ở. Vì bệnh dễ lây lan, nên tránh tiếp xúc với người bệnh. Không dùng chung khăn và bồn rửa, tránh dụi mắt, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Đồng thời khi ra ngoài nên đeo kính, nhỏ mắt hàng ngày, giặt khăn mặt bằng xà phòng và phơi nắng cho khô.
Nếu mắc bệnh, bạn nên nghỉ 7-10 ngày để cách ly bản thân và điều trị để tránh lây nhiễm cho người khác.
4. Dị ứng da
Nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm, thêm vào đó độ ẩm giảm dần là nguyên nhân gây ra các bệnh da liễu như khô da, dị ứng da, mẩn đỏ ... Triệu chứng chủ yếu là mẩn ngứa, ngứa ngáy khó chịu ...
Để phòng ngừa dị ứng, có thể thoa kem dưỡng da để giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cần thanh lọc cơ thể, giữ ấm cơ thể hàng ngày ...
Lưu ý, nếu bị dị ứng mà chưa rõ nguyên nhân, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
5. Đau xương khớp
Khí hậu thay đổi cũng là nguyên nhân gây ra đau khớp. Người bệnh thấy đau nhức, sưng tấy không chỉ ở khớp tay, khớp chân mà còn ở nhiều khớp khác trên cơ thể. Các khớp sưng tấy, nóng ran, đỏ, đau và khó cử động.
Tình trạng các khớp bị cứng và khó cử động, biểu hiện rõ nhất là vào sáng sớm và có thể kéo dài hàng giờ. Ngoài các triệu chứng tại thì cơ thể còn một số hiện tượng khác như sốt, mệt mỏi, người gầy yếu và xanh xao
Người bị đau khớp cần chú ý đề phòng cảm lạnh và ủ ấm cơ thể, nhất là sau khi ra mồ hôi, không nên tắm bằng nước lạnh.
6. Suy tim
Những người bị bệnh tim thường bị lại vào mùa thu. Đó là do khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể phải tìm cách thích nghi với thay đổi khí hậu có thể khiến hệ thống tim mạch làm việc quá tải và gây ra những hậu quả nghiêm trọng, trong đó có suy tim.
Để phòng ngừa bệnh tim mạch, cần chú ý chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, tôm cá và hạn chế ăn nhiều thịt mỡ, hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc lá và các chất kích thích có cồn như uống bia, rượu. …
7. Viêm xoang
Viêm xoang là một căn bệnh khá phổ biến ở nước ta, đặc biệt là vào mùa thu, khi độ ẩm xuống thấp, khô hanh tăng niêm mạc mũi bị bong ra gây hắt hơi, sổ mũi và đau mũi, đau đầu, đau tai, đau họng ...
Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang là một trong những căn bệnh khó chữa trị dứt điểm, gây khó chịu và bất tiện cho những ai mắc phải. Ngoài việc dùng các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh viêm xoang cần hạn chế ăn đồ lạnh, mặc quần áo ấm và ra ngoài phải đeo khẩu trang …
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về chăm sóc sức khỏe, đừng bỏ lỡ mục tin tức, nơi cung cấp đầy những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe nhé.
Theo dõi web thanhtrangpharm.vn để đón đọc những thông tin hữu ích về sức khỏe nhé.
