1. Hiệu quả chữa rối loạn tiền đình của cây sả
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý rất phổ biến và đang có dấu hiệu ra tăng hiện nay. Bệnh xảy ra do những nguyên nhân gây rối loạn hệ thống tiền đình và dẫn truyền xung thần kinh của cơ thể, dẫn đến những triệu chứng mất thăng bằng, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt,... Rối loạn tiền đình ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ té ngã nguy hiểm.
Vì vậy, việc điều trị rối loạn tiền đình luôn được chú trọng. Nhiều người bệnh e ngại về tác dụng phụ của các loại thuốc Tây y nên đã tìm đến những bài thuốc, những mẹo dân gian cổ truyền trị rối loạn tiền đình hiệu quả. Trong số đó, phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả đang được áp dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, vẫn có không ít thắc mắc về tính hiệu quả khi chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả do phương pháp này chưa được kiểm chứng rõ ràng.
Sả là một cây gia vị phổ biến trong những bữa ăn của người dân Việt. Thế nhưng không nhiều người biết cây sả còn là một vị thuốc quý, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội:
- Theo y học cổ truyền, sả có vị cay, tính ấm, tác dụng lợi tiểu, giảm đau, thanh lọc cơ thể, giảm mệt mỏi, an thần và chữa mất ngủ rất tốt.
- Theo y học hiện đại, sả là một cây chứa tinh dầu. Thành phần chính trong tinh dầu sả là Citral có tác dụng thúc đẩy dẫn truyền thần kinh, thư giãn não bộ và giải tỏa căng thẳng. Ngoài ra, tinh dầu sả còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm rối loạn tiêu hoá và phòng ngừa cảm sốt cho cơ thể rất tốt.
Nhờ vậy, sả đã cải thiện hiệu quả những triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt và mất thăng bằng cho người bệnh rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả chỉ có thể làm giảm triệu chứng bệnh và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh chứ không thể điều trị triệt để rối loạn tiền đình. Do vậy, người bệnh rối loạn tiền đình cần lưu ý tuân thủ điều trị và tập luyện theo chỉ dẫn của bác sĩ.
2. 3 cách dùng cây sả để chữa rối loạn tiền đình
Người bệnh rối loạn tiền đình có thể tham khảo 3 cách sử dụng cây sả chữa rối loạn tiền đình sau đây:
2.1. Xông hơi chữa rối loạn tiền đình
Xông hơi giúp cho tinh dầu trong sả giải phóng và thâm nhập vào cơ thể, đem lại hiệu quả cải thiện rối loạn tiền đình. Biện pháp này còn giúp làm thông thoáng đường hô hấp và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm mũi, cảm cúm, viêm xoang,...
Nguyên liệu: 5 nhánh sả tươi. Có thể thêm một vài loại dược liệu, lá cây tự nhiên như lá bưởi, lá chanh, gừng,...
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sả đập dập, cho vào nồi nước muối loãng cùng các loại lá cây, dược liệu khác.
- Bước 2: Đun sôi nồi nước trong 3 - 5 phút rồi để nguội xuống 70 - 80oC. Có thể hoà thêm một ít nước lạnh để tránh gây bỏng niêm mạc.
- Bước 3: Trùm khăn tắm và xông bằng nước sả trong 10 - 15 phút hoặc đến khi nước nguội.
2.2. Uống nước sả
Mùi vị của tinh dầu sả khá nồng và có phần khá khó uống với nhiều người. Tuy nhiên đây lại là biện pháp chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả đơn giản, tiện lợi mà vẫn đem đến hiệu quả cao.
Nguyên liệu: 2 - 3 nhánh sả tươi.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sả rửa sạch, bỏ rễ, lá hỏng và cắt khúc khoảng 10cm.
- Bước 2: Cho sả vào nồi nước chứa khoảng 500ml - 700ml nước. Đun sôi trong 10 phút.
- Bước 3: Lọc lấy nước và uống trong ngày.
2.3. Thêm sả vào các món ăn hàng ngày
Hiệu quả không cao như các biện pháp khác nhưng sử dụng sả trong các món ăn hàng ngày cũng góp phần làm thuyên giảm bệnh rối loạn tiền đình. Bạn có thể tẩm ướp các nguyên liệu với sả băm nhuyễn, sả đập dập hoặc nấu canh cho 1 - 2 nhánh sả vào để vừa tạo mùi thơm, vừa cải thiện sức khỏe.
3. Lưu ý quan trọng khi chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả
Chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả là một phương pháp an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên khi áp dụng phương pháp này, người bệnh cần chú ý:
- Nên dùng sả tươi, hạn chế dùng tinh dầu sả do hàm lượng hoạt chất đậm đặc trong tinh dầu sả có thể gây kích ứng khi sử dụng không đúng cách.
- Phụ nữ mang thai bị rối loạn tiền đình nên hạn chế áp dụng phương pháp này do sả có thể kích thích gây co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai.
- Người bệnh đang dùng thuốc theo đơn cần tuân thủ điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.
- Người bệnh hay bị nóng trong, đang bị cảm nhiệt, cảm nắng nên tránh dùng sả do dược liệu này có tính ấm có thể gây hao tổn tân dịch.
Trên đây là giải đáp cho những thắc mắc về hiệu quả khi chữa rối loạn tiền đình bằng cây sả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp người bệnh rối loạn tiền đình cải thiện bệnh và tăng cường chất lượng cuộc sống.
