icon-comment 4

Hướng dẫn chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng cực hiệu quả từ dân gian

Rối loạn tiền đình là căn bệnh khiến nhiều người ám ảnh. Nó gây ra nhiều bất tiện ngay cả khi làm việc, học tập lẫn sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng chỉ với 1 củ gừng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng vô cùng đơn giản, hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được.

1. Hiệu quả của gừng trong điều trị rối loạn tiền đình

Thời tiết nóng lạnh đan xen khắc nghiệt của miền Bắc do biến đổi khí hậu hiện nay khiến cho bệnh rối loạn tiền đình trở nên khó chịu. Các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt và buồn nôn nghiêm trọng hơn gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và chất lượng học tập, làm việc của người bệnh.

Bên cạnh những biện pháp dùng thuốc tây hay vật lý trị liệu, người bệnh rối loạn tiền đình cũng quan tâm rất nhiều đến những mẹo dân gian sử dụng những cây thuốc nam, những loại dược liệu quen thuộc để điều trị căn bệnh này. Trong đó, biện pháp chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng được nhiều người lựa chọn áp dụng.

  • Rối loạn tiền đình thuộc chứng huyễn vựng, do thận thủy hư, can dương thịnh, hao tổn can tâm,... Theo y học cổ truyền, củ gừng có tính nóng, vị cay, tác dụng ôn trung tán hàn, bổ tỳ vị, chống nôn, hành thuỷ giải độc và hồi dương thông mạch. Do vậy, sử dụng gừng có thể cải thiện chứng huyễn vựng hiệu quả.
  • Theo y học hiện đại, gừng chứa tinh dầu cùng nhiều hoạt chất như Zingerone, Gingerol, Shogaol, Cineol... Các hoạt chất này có tác dụng ức chế trung tâm nô, giãn mạch, giảm đau đầu do co thắt mạch máu, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu lên não một cách tự nhiên, từ đó giảm các biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình.

=> Xem thêm: Chữa rối loạn tiền đình bằng củ sả tại nhà

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-2

2. Hướng dẫn 4 cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng dễ thực hiện tại nhà

Bạn có thể tham khảo 4 cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng sau đây:

2.1. Sử dụng nước gừng tươi

Nếu trong nhà có sẵn gừng tươi, bạn có thể thử cách làm nước gừng tươi để uống hoặc xông hơi cải thiện rối loạn tiền đình rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn.

  • Nước gừng để uống: Dùng một thìa gừng xay pha vào nước đường nóng, khuấy đều và thưởng thức.
  • Nước gừng để xông hơi: Cho toàn bộ phần gừng vừa xay vào chậu nước sôi, để nguội đến 80oC rồi đem đi xông.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-3

2.2. Uống trà gừng

Trà gừng là một thức uống phổ biến và dễ thực hiện tại nhà cho người rối loạn tiền đình.

Nguyên liệu: Gừng tươi, trà khô.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gừng tươi rửa sạch và thái sợi mỏng.
  • Bước 2: Trà khô tráng với nước sôi một lần rồi cho vào nồi nước. Đun trong 10 phút.
  • Bước 3: Cho gừng và một chút đường/mật ong vào trong nồi nước trà, đun thêm 5 phút và khuấy đều.
  • Bước 4: Uống khi còn nóng.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-4

2.3. Sử dụng bột gừng

Bột gừng là biện pháp tiện lợi cho những người có quỹ thời gian eo hẹp, khó thực hiện những cách sử dụng gừng tươi.

Nguyên liệu: Bột gừng

Cách thực hiện:

  • Cách 1 - Pha nước từ bột gừng: Pha khoảng 1g bột gừng với nước ấm đến khi tan cùng một chút đường/mật ong, uống hàng ngày.
  • Cách 2 - Pha trà gừng: Pha khoảng 1g bột gừng với trà ấm, uống khi còn nóng.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-5

2.4. Chữa rối loạn tiền đình với cách ngâm chân nước gừng

Ngâm chân là biện pháp giúp tăng cường lưu thông khí huyết hữu ích, góp phần cải thiện rối loạn tiền đình cũng như nhiều bệnh về thiểu năng tuần hoàn não khác.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gừng tươi thái lát mỏng hoặc thái sợi, cho vào chậu nước sôi.
  • Bước 2: Để nước nguội tầm 80oC rồi tiến hành ngâm chân khoảng 30 phút. Có thể massage chân trong lúc ngâm để máu lưu thông tốt hơn.

Lưu ý: Bạn nên ngâm chân vào buổi tối, trước khi ngủ để giúp ngủ ngon hơn.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-6

2.5. Sử dụng gừng ngâm mật ong

Ngâm mật ong với gừng là một bài thuốc dân gian có hiệu quả rất tốt cho những bệnh lý như cảm cúm, viêm đường hô hấp và rối loạn tiền đình.

Nguyên liệu: 500g Gừng tươi, 2 lít mật ong.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng.
  • Bước 2: Xếp gừng tươi vào lọ rồi đổ mật ong ngập trên gừng.
  • Bước 3: Ngâm khoảng 1 tuần. Dùng mật ong ngâm gừng pha với nước ấm và uống trong ngày.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-7

3. Lưu ý khi chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng

Chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng là biện pháp tiện lợi và rẻ tiền. Tuy nhiên, khi áp dụng biện pháp này, bạn hãy lưu ý những điều sau đây:

  • Gừng có vị cay và tính nóng nên không thích hợp để sử dụng trên những đối tượng như phụ nữ mang thai, người đang bị nóng trong, bệnh nhân tăng huyết áp, sỏi mật, viêm loét dạ dày, bệnh tim mạch, người vừa phẫu thuật hoặc có vết thương hở lớn.
  • Sử dụng gừng với lượng vừa phải để tránh bị nóng trong hay kích ứng dạ dày. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào của gừng, bạn hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ để xử trí.
  • Biện pháp này chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt khi áp dụng trong thời gian dài và không thể chữa khỏi hoàn toàn rối loạn tiền đình. Vì vậy bạn cần kết hợp chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng với chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, hạn chế căng thẳng, stress và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

huong-dan-chua-roi-loan-tien-dinh-bang-cu-gung-cuc-hieu-qua-tu-dan-gian-8

4. Các sảm phẩm hỗ trợ chữa rối loạn tiền đình 

Một số sản phẩm chữa rối loạn tiền đình đến từ thiên đang được Thanh Trang Pharma phân phối đó là:

VIÊN UỐNG BỔ NÃO LÁ BẠCH QUẢ GINKGO KAPSELN

Ginkgo Kapseln là viên uống bổ não được chiết xuất từ lá bạch quả với công dụng hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu lên não, giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn máu gây ra. Sản phẩm phù hợp với những người bị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện như suy giảm trí nhớ, đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình.

=> Mua ngay GINKGO KAPSELN tại đây.

VIÊN UỐNG BỔ NÃO LÁ BẠCH QUẢ GEDACHTNIS KAPSELN

Gedächtnis Kapseln cũng là một trong những sản phẩm được chiết xuất từ lá của cây bạch quả. Tương tự với Ginkgo Kapseln, Gedächtnis Kapseln cũng hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn tiền đình, giúp tăng tuần hoàn máu và giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não. Điểm đặc biệt hơn ở Gedächtnis đó là có bổ sung thêm nhiều Vitamin - khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh như Vitamin B1, B3, B6, Vitamin B12, Acid Folic và Kẽm,... Sự kết hợp này giúp đem lại tác dụng hiệp đồng: hỗ trợ tạo máu, lưu thông máu, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của rối loạn tiền đình và thiểu năng tuần hoàn não.

=> Mua ngay GEDACHTNIS KAPSELN tại đây

Trên đây là hướng dẫn 4 cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích để cải thiện triệu chứng và tăng cường chất lượng cuộc sống cho người bệnh rối loạn tiền đình.

Ai Không Nên Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?
Ai Không Nên Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?
Tinh dầu hoa anh thảo mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Tìm hiểu ngay đối tượng không nên dùng để tránh rủi ro sức khỏe.
Hướng dẫn thải độc gan bằng nước chanh sả gừng
Hướng dẫn thải độc gan bằng nước chanh sả gừng
Thải độc gan bằng nước chanh sả gừng được nhiều người xem là công thức giải độc lành tính, hiệu quả giúp đẩy nhanh quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể.
6 Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Tại Nhà
6 Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Tại Nhà
Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thế giúp thanh lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì năng lượng. Tuy nhiên, dưới tác động của rượu bia, thuốc tây, thuốc lá, thực phẩm độc hại và stress, gan dễ bị quá tải. Để hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn, hoạt động tốt hơn bạn có thể áp dụng các cách giải độc gan từ thiên nhiên mà không cần dùng đến thuốc.
Hướng dẫn phòng chống dịch Covid-19 theo khuyến nghị của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
Hướng dẫn phòng chống dịch Covid-19 theo khuyến nghị của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
Trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19 vẫn còn tiềm ẩn nguy cơ, việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa là hành động cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. Dưới đây là những hướng dẫn phòng chống dịch covid 19 được Bộ Y tế Việt Nam và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị
[KHÁM PHÁ] 8 CÁCH TRỊ KHÔ MẮT TẠI NHÀ CỰC ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
[KHÁM PHÁ] 8 CÁCH TRỊ KHÔ MẮT TẠI NHÀ CỰC ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
Khô mắt là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách trị khô mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những phương pháp tự nhiên giúp giảm tình trạng khô mắt nhanh chóng.
TOP 10 CÁCH HẠ ĐƯỜNG HUYẾT NHANH TẠI NHÀ VÀ AN TOÀN
TOP 10 CÁCH HẠ ĐƯỜNG HUYẾT NHANH TẠI NHÀ VÀ AN TOÀN
Đường huyết cao không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Tuy nhiên bạn có thể kiểm soát tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên và an toàn mà không cần phụ thuộc vào thuộc. Cùng đọc bài viết dưới đây để biết 10 cách hạ đường huyết hiệu quả và an toàn nhất nhé!