Góc sức khỏe

Top 10 thực phẩm tốt cho người trào ngược dạ dày

13-02-2026

Chế độ ăn uống hợp lý cũng là một trong những yếu tố giúp người bệnh cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Đây là 10 thực phẩm hàng đầu mà người bệnh trào ngược dạ dày nên quan tâm

HẠT LANH - SIÊU THỰC PHẨM LÀNH MẠNH TỐT CHO SỨC KHỎE

03-11-2022

Hạt lanh được gọi là "siêu thực phẩm" vì chúng thực sự là loại hạt giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Thanh Trang Pharma khám phá những công dụng vượt trội mà hạt lanh mang lại cho sức khỏe nhé.

OMEGA 3 NÊN UỐNG KHI NÀO ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE

27-10-2022

Bữa sáng từ lâu đã trở thành thời điểm thích hợp để uống thuốc, thực phẩm chức năng, omega 3 cũng không nằm ngoài số đó. Nhưng liệu uống omega 3 vào buổi sáng có thực sự tốt nhất? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

MÃN KINH SỚM Ở PHỤ NỮ NGÀY GIA TĂNG VÀ ĐÁNG BÁO ĐỘNG

21-10-2022

Mãn kinh sớm ở phụ nữ đang gia tăng nhanh chóng, có những trường hợp mới 35 tuổi đã bị mãn kinh. Trong khi đó, mãn kinh ở phụ nữ thường xảy ra ở độ tuổi từ 45 đến 55. Phụ nữ mãn kinh sớm không chỉ gặp khó khăn trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý.

THỜI TIẾT GIAO MÙA VÀ NHỮNG BỆNH DỄ GẶP PHẢI

17-10-2022

Khi thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Cơ thể dễ bị ốm và gây ra nhiều xáo trộn trong cuộc sống.

PHƯƠNG PHÁP GIẢM NHỨC RĂNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

12-10-2022

Người Việt Nam có câu "Nhức mắt thứ nhất, đau răng thứ hai" để chỉ cảm giác đau răng vô cùng khó chịu. Nhận biết ngay các phương pháp giảm đau răng hiệu quả mà dễ dàng khi sử dụng.

SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN VÀ 10 LƯU Ý AI CŨNG CẦN BIẾT

10-10-2022

Suy giãn tĩnh mạch chân là một tình trạng bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thẩm mỹ của người bệnh. Phụ nữ trung niên hoặc phụ nữ đã sinh con sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị sớm là vô cùng cần thiết.

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TRỞ NẶNG KHI GIAO MÙA PHẢI LÀM SAO

05-10-2022

Đối với những người bị bệnh xương khớp, cơn đau càng trở nên trầm trọng hơn khi chuyển mùa khiến nhiều người lo lắng. Hiểu rõ tình trạng đau khớp khi giao mùa sẽ giúp người bệnh có cách phòng tránh và chủ động khắc phục tốt hơn.

VITAMIN C CÓ VAI TRÒ ĐẶC BIỆT QUAN TRỌNG VỚI CƠ THỂ - NHƯNG BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH BỔ SUNG CHƯA

03-10-2022

Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu và mệt mỏi thường được bác sĩ khuyên nên bổ sung vitamin C. Vậy cùng tìm hiểu vitamin C có tác dụng gì? Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào là đúng cách, cùng thanhtrangpharma.vn tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

VITAMIN E VÀ NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI VỚI CƠ THỂ

30-09-2022

Vitamin E được biết đến như một chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Vậy vitamin E có tác dụng gì? Bổ sung vitamin E như thế nào để đạt hiệu quả tối đa? Cùng Thanhtrangpharm.vn tìm hiểu qua bài viết sau.

PHÒNG NGỪA HO KHAN DO NGỒI ĐIỀU HÒA THƯỜNG XUYÊN

30-09-2022

Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, hầu hết các gia đình đều sử dụng điều hòa nhiệt độ thường xuyên để duy trì các hoạt động bình thường. Tuy nhiên, việc ngồi điều hòa quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mũi họng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng ho khan.

RỐI LOẠN TIÊU HÓA, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

19-09-2022

Tình trạng khó tiêu kéo dài gây ra nhiều phiền toái, tác động tiêu cực đến cuộc sống và sức khỏe của mọi người. Trong bài viết dưới đây, thanhtrangpharma sẽ tiết lộ cho mọi người biết biểu hiện và cách điều trị của chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả để duy trì cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.

NHỮNG THÓI QUEN SINH HOẠT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG GÂY GIẢM TUỔI THỌ CỦA BẠN

17-09-2022

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và quyết định đến tuổi thọ của con người. Khoa học đã chứng minh một số thói quen ăn uống có thể làm giảm tuổi thọ, bạn nên biết để phòng tránh.

DỊCH SỐT XUẤT HUYẾT ĐANG HOÀNH HÀNH? NHẬN BIẾT NGAY CÁCH XỬ TRÍ

16-09-2022

Hiện nay, dịch sốt xuất huyết đang hoành hành và có diễn biến phức tạp. Tính đến ngày 5/7/2022, cả nước có 92.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết và 36 trường hợp tử vong.

NÊN CHỌN ĂN GÌ ĐỂ GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ CHO NAM GIỚI

24-08-2022

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Vậy nam giới nên sử dụng những loại thực phẩm nào để tăng cường sinh lý? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc vấn đề đó

GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ VỚI 5 CÁCH ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

17-08-2022

Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi mỡ máu cao sẽ dẫn đến bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc kiểm soát mỡ máu có vai trò vô cùng quan trọng để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

TOP NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO BỆNH LOÃNG XƯƠNG

28-07-2022

Chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị loãng xương, ngăn ngừa các biến chứng của căn bệnh này, vì vậy ăn gì để tránh loãng xương là mối quan tâm của nhiều người.

MÁCH BẠN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH CÚM A

27-07-2022

Bệnh cúm A gây ra những triệu chứng như sốt, đau họng, đau đầu và chảy nước mũi,… khiến người bệnh rất mệt mỏi. Nguy hiểm hơn cúm A còn có thể lây lan sang người khỏe mạnh và để lại những biến chứng sức khỏe nguy hiểm cho người bệnh. Vì vậy, người bệnh cần được điều trị và chăm sóc đúng cách. Việc ''người bị cúm A nên ăn gì?'' cũng là 1 vấn đề đang được quan tâm nhiều. Cùng Thanh Trang Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

CƠ THỂ THIẾU DINH DƯỠNG VÀ NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO

23-07-2022

Cơ thể thiếu dinh dưỡng là một tình trạng đáng báo động và có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan sức khỏe. Nếu không để ý hoặc không nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo sẽ gây ra nhiều tác động xấu, nguy hiểm cho cơ thể.

UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY VÀ 9 LỢI ÍCH CỦA NƯỚC VỚI SỨC KHỎE

18-07-2022

Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là trong những tháng mùa hè nóng nực.. Với các đặc tính sẵn có, rẻ và không chứa calo, nước có tác động lớn đến việc giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh.