Một trong các lưu ý đặc biệt mà Bộ Y tế khuyến cáo toàn dân nhằm phòng tránh dịch bệnh Covid 19 đó là nâng cao sức đề kháng và tăng cường miễn dịch. Vậy ăn những gì giúp hệ miễn dịch được khỏe mạnh? Dưới đây Thanhtrangpharma sẽ gửi đến bạn đọc một số loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày trong thời điểm tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng phức tạp.

Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh nên chủ động tập yoga mỗi tuần, hít thở sâu, quan hệ tình dục đều đặn, bổ sung thêm estrogen thực vật...

Vô sinh - Hiếm muộn là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Hiếm muộn là khi không có khả năng thụ thai sau 1 năm có quan hệ tình dục (không bảo vệ) ở những phụ nữ dưới 35 tuổi; sau 6 tháng với phụ nữ trên 35 tuổi hoặc không thể mang thai đến đủ tháng.

Chào bác sĩ ! tôi đang mang bầu ở tuần thứ 3, tôi muốn hỏi tôi đã cần bổ sung canxi chưa, nếu uống thì liều lượng như thế nào và tôi thấy nhiều người bảo uống canxi bị nóng là do đâu?

Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng thiết yếu góp phần xây dựng hệ xương và mọi hoạt động sống cơ bản của cơ thể. Vậy sẽ xảy ra điều gì nếu cơ thể bạn không có đủ canxi?

Người cao tuổi và phụ nữ tiền mãn kinh, sau mãn kinh là những đối tượng có nguy cơ cao bị loãng xương. Do đó, nắm được những kiến thức về bệnh học cũng như duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh loãng xương được hiệu quả hơn.