Góc sức khỏe

4 VIỆC CẦN LÀM GIÚP NGĂN NGỪA THOÁI HÓA ĐIỂM VÀNG

29-04-2026

Thoái hóa điểm vàng (AMD) là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh thoái hóa điểm vàng ngày càng xuất hiện ở nhiều độ tuổi trẻ hơn do tình trạng lạm dụng các thiết bị điện tử. Các chuyên gia hiện chưa tìm ra cách chữa thoái hóa điểm vàng dứt điểm, tuy nhiên, bạn có thể thực hiện 4 việc cần làm để chống thoái hóa điểm vàng, phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

90% KHỎI UNG THƯ VÚ NẾU ĐƯỢC PHÁT HIỆN SỚM

19-10-2020

Ung thư vú là căn bệnh gây tử vong cao nhất ở nữ giới nên việc phát hiện các triệu chứng của bệnh và điều trị kịp thời là rất quan trọng

NGƯỜI BỆNH TIM MẠCH VÀ NHỮNG LƯU Ý VÀO MÙA LẠNH

16-10-2020

Khi không tạo đủ năng lượng để giữ ấm, nhiệt độ trong cơ thể giảm đi. Thời tiết lạnh, gió, mưa, độ ẩm cao là những yếu tố góp phần làm giảm thân nhiệt. Người bệnh tim mạch nếu không cảnh giác với cái lạnh, không giữ đủ ấm, hoạt động ngoài trời trong thời tiết lạnh có thể đưa đến hạ thân nhiệt đột ngột, làm bệnh nặng hơn, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

BIỂU HIỆN CỦA MÁI TÓC NÓI NÊN ĐIỀU GÌ CỦA SỨC KHỎE

14-10-2020

Mái tóc thường là bộ phận đầu tiên chịu ảnh hưởng khi có điều gì đó không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 12 dấu hiệu của tóc cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

5 ĐIỀU BẠN KHÔNG NÊN LÀM SAU 9H TỐI

12-10-2020

Sau 9 giờ tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn, dưới đây là 5 việc bạn không nên làm để bảo vệ sức khỏe.

ĂN GÌ ĐỂ GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ CHO NAM GIỚI

07-10-2020

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Vậy nam giới nên sử dụng những loại thực phẩm nào để tăng cường sinh lý ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên.

BIA RƯỢU VÀ TỔN THƯƠNG GAN_CÁI GIÁ PHẢI TRẢ CHO SỰ NUÔNG CHIỀU BẢN THÂN

02-10-2020

Rượu bia là thuốc độc đối với nhiều cơ quan của cơ thể, trong đó, gan là cơ quan bị tổn thương nhiều nhất. Theo các chuyên gia, khi rượu bia vào cơ thể chỉ khoảng 10% được đào thải qua đường mồ hôi và nước tiểu, còn 90% cồn còn lại sẽ đi thẳng tới gan. Gan sẽ thực hiện nhiệm vụ là xử lý và khử độc.

11 LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC ẤM MÙA THU ĐÔNG

30-09-2020

Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật.

CÁC THÓI QUEN ÂM THẦM HỦY HOẠI MẮT MÀ BẠN KHÔNG ĐỂ Ý

28-09-2020

Đôi mắt được xem là phần tinh tế, quan trọng nhất trong các cơ quan của cơ thể, do vậy nó cũng đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng và cẩn thận. Tuy nhiên trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta vẫn thường có những thói quen làm ảnh hưởng xấu đến mắt mà lại không hề để ý đến. Cùng điểm danh những thói quen xấu đó sau đây nhé

TẠI SAO BỔ SUNG CANXI MÀ CON VẪN THẤP CÒI

23-09-2020

Mọi giai đoạn của cuộc đời trẻ đều cần được bổ sung canxi cho cơ thể. Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của hệ xương, răng của bé, mà còn duy trì hoạt động cơ bắp, phát tín hiệu cho tế bào hệ thần kinh… Nếu lượng canxi được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ.

BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG

22-09-2020

Hiện nay, tỷ lệ người bị suy giãn tĩnh mạch chân ngày một ra tăng, đây là con số đáng báo động bởi vì bệnh này có liên quan tới các vấn đề về tim mạch. Bệnh thường gặp ở những người thường xuyên phải đứng, người thừa cân hoặc người cao tuổi. Muốn phát hiện và điều trị bệnh sớm, chúng ta cần nắm được một số triệu chứng thường gặp.

VAI TRÒ CỦA KẼM VỚI SỨC KHỎE NAM GIỚI

18-09-2020

Một nghiên cứu mới đây cũng cho thấy, mật độ làm chuyện ấy của đàn ông cùng với khả năng sinh lực đều phụ thuộc trực tiếp vào kẽm . ” bị thâm hụt 5mg kẽm, con số này bằng ½ với số lượng kẽm mà cơ thể nam giới cần trong một ngày... Thiếu hụt kẽm trong cơ thể nam giới dễ sinh ra phì đại tiền liệt tuyến và những thay đổi khác ở hệ sinh dục nam.

NHỮNG YẾU TỐ GIÚP CHO ĐÔI MẮT KHỎE ĐẸP

16-09-2020

Đôi mắt là món quà mà tạo hóa đã ban tặng cho con người, "Đôi mắt là ngọc, đôi tay là vàng" đã khẳng định vai trò vô cùng quan trọng của đôi mắt đối với cuộc sống của mỗi người. Chính vì thế, việc giúp cho mỗi người nhận ra và tự biết cách bảo vệ đôi mắt cho mình là việc làm hết sức cần thiết. Hãy cùng Thanh Trang tìm hiểu những yếu tố giúp đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày nhé

KHỎE ĐẸP NHỜ DẦU HẠT LANH_BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH CHƯA

09-09-2020

Dầu hạt lanh rất giàu các hợp chất chữa bệnh, gồm các axit béo thiết yếu gồm omega-3 và omega-6 là những axit béo cần thiết cho sức khỏe. Hơn thế nữa, dầu hạt lanh còn chứa lượng axit béo Alpha-Linolenic Axit thiết yếu (ALA), mà cơ thể chuyển hóa thành axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Dầu hạt lanh còn có các vitamin, khoáng chất như B1, B2, C, E và carotene (một dạng của vitamin A), magiê, phốt pho, kali và canxi

TẤT TẦN TẬT VỀ BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH MÀ BẠN NÊN BIẾT

07-09-2020

Xơ vữa động mạch là căn bệnh thường gặp, tiến triển âm thầm trong nhiều năm mà không làm xuất hiện các triệu chứng cảnh báo. Một vài người bệnh có thể thấy những dấu hiệu khởi phát như đau thắt ngực thoáng qua trong vòng vài giây khi làm việc gắng sức. Do vậy, bệnh thường bị bỏ qua cho đến khi một nhánh động mạch bít tắc hoàn toàn gây biến chứng nhồi máu cơ tim.

BỆNH SUY NHƯỢC CƠ THỂ _BẠN KHÔNG NÊN CHỦ QUAN

03-09-2020

Xã hội càng phát triển con người càng phải đối mặt nhiều hơn với những áp lực về học tập, công việc, gia đình… Và dường như cuộc sống cũng trở nên vội vàng hơn, đồ ăn nhanh ngày càng phổ biến thay thế cho những món ăn truyền thống. Tất cả những điều đó đôi khi khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể mà không hay biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một nhận định rõ ràng hơn về chứng bệnh này.

TIÊU CHUẨN CHUNG VỀ SỨC KHỎE GIẤC NGỦ

31-08-2020

Khi mà những con số báo động về giấc ngủ ngàng càng trở nên phổ biến, các chuyên gia hàng đầu thế giới đã bắt tay vào nghiên cưu và công bố những phát hiện mới nhất.

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

14-08-2020

Rối loạn tiền đình là tình trạng quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị rối loạn hoặc tắc nghẽn do dây thần kinh số 8 hoặc động mạch nuôi dưỡng não bị tổn thương hay các tổn thương khác ở khu vực tai trong và não. Điều này khiến cho tiền đình mất khả năng giữ thăng bằng, cơ thể loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn... Những triệu chứng này lặp đi lặp lại nhiều lần, xuất hiện đột ngột khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh.

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU HOA ANH THẢO VỚI CƠ THỂ

13-08-2020

L à phụ nữ, không ai là không trải qua cơn đau ngày đèn đỏ, cảm giác khó chịu trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố. Đó là chưa kể đến nỗ lo lắng về làn da ẩm ương, nổi mụn, nhanh lão hóa kiến thần sắc kém đi. Trong n hững lúc như vậy, bạn sẽ cần đến sự chăm sóc của tinh dầ u hoa anh thảo. Loại tinh dầu này như 1 người bạn đồng hành khiến cuộc sống của chị em trở lên dễ chịu hơn

MỨC ĐỘ NGUY HIỂM CỦA BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN

12-08-2020

Hiện nay, tỷ lệ người bị suy giãn tĩnh mạch chân ngày một ra tăng, đây là con số đáng báo động bởi vì bệnh này có liên quan tới các vấn đề về tim mạch. Bệnh thường gặp ở những người thường xuyên phải đứng, người hay đi giày cao gót, nhân viên văn phòng ít hoạt động người thừa cân hoặc người cao tuổi. Muốn phát hiện và điều trị bệnh sớm, chúng ta cần nắm được một số triệu chứng thường gặp. Cùng tim fhieeur các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch qua bài viết sau đay nhé.