Góc sức khỏe

NHỮNG LƯU Ý CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRONG MÙA HÈ

29-04-2026

Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nếu không được chăm sóc sức khỏe đúng cách, có thể khiến sức khỏe giảm sút gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống.

Cảnh báo suy giảm chức năng sinh lý do thiếu kẽm ở nam giới

15-06-2022

Kẽm là nguyên tố vi lượng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Thiếu kẽm ở nam giới có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, vô sinh và nhiều vấn đề khác.

Kinh nguyệt thưa ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe sinh sản?

01-06-2022

Kinh nguyệt không đều là tình trạng thường gặp ở nữ giới. Kinh nguyệt có thể ít trong những năm đầu hành kinh, sau đó sẽ dần trở nên đều đặn. Tuy nhiên, cũng có trường hợp chị em gặp phải tình trạng này trong nhiều năm, thậm chí sau khi kết hôn kinh nguyệt vẫn không đều. Điều này khiến nhiều chị em e ngại và lo sợ sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh con. Vậy chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe sinh sản phụ nữ?

Bổ sung canxi như nào để tốt cho sức khỏe?

17-05-2022

Chuột rút hoặc đau nhức cơ liên tục là dấu hiệu bạn đang thiếu canxi và cần bổ sung ngay để giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

ĐAU ĐẦU HẬU COVID LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH KIỂM SOÁT

16-05-2022

Đau đầu là triệu chứng phổ biến mà các F0 gặp phải khi mắc Covid-19 dù mắc biến thể Alpha, Delta hay Omicron . Tuy nhiên, sau khi về âm tính mà cơn đau đầu không biến mất thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đau đầu hậu Covid-19.

Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai trong mùa dịch

25-02-2022

Đối với phụ nữ mang thai, dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Và với tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện tại, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày là rất cần thiết để phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm Covid-19.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, nếu chúng ta bỏ bữa sáng?

18-02-2022

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại không chú trọng bữa sáng và thường có thói quen bỏ bữa. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta nếu thường xuyên bỏ bữa sáng?

Tầm quan trọng của vitamin K đối với sức khỏe của chúng ta

13-02-2022

Khi nhắc đến vitamin K, hầu hết chúng ta thường sẽ nghĩ đến chức năng cải thiện nồng độ insulin và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, vitamin K còn có rất nhiều công dụng đối với cơ thể mà bạn chưa biết. Hãy cùng Thanh Trang Pharma tìm hiểu về vấn đề này bạn nhé.

Men gan cao cảnh báo điều gì về sức khỏe của bạn?

25-01-2022

Hiện nay, bệnh men gan cao xuất hiện ở nhiều lứa tuổi và ngày càng trẻ hóa. Nhưng men gan là gì, nguyên nhân gây nên tình trạng tăng men gan, triệu chứng men gan cao thì nhiều bạn đọc chưa nắm rõ. Mọi thắc mắc của bạn đọc về men gan cao sẽ được chia sẻ qua bài viết của Thanh Trang Pharma sau đây.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị bệnh gan

05-01-2022

Đối với người bị bệnh gan, chế độ dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết giúp gan hoạt động tốt hơn và phòng ngừa những rối loạn về gan và sức khỏe khác. Vậy người bị bệnh gan cần thực hiện chế độ dinh dưỡng như thế nào? Cùng Thanh Trang Pharma đi tìm câu trả lời nhé.

Giải pháp cho bệnh xương khớp vào mùa đông

23-12-2021

Khi thời tiết chuyển lạnh, người mắc bệnh xương khớp sẽ cảm nhận rõ rệt những cơn đau ê buốt, nhức mỏi khó chịu và gây nên nhiều phiền toái trong cuộc sống.

Bổ sung chất chống oxy hóa có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư?

08-09-2021

Chất chống oxy hóa có vai trò thiết yếu trong việc trung hòa các gốc tự do, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi sự tấn công của quá trình oxy hóa. Vậy bổ sung chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hay không? Cùng Thanh Trang Pharma đi tìm câu trả lời nhé!

Cần chuẩn bị những gì khi bạn là F0, F1 cách ly tại nhà?

07-09-2021

Trong tình hình dịch Covid-19 với số ca mắc tăng cao, việc cách ly F0, F1 tại nhà sẽ giúp giảm tải cho các cơ sở y tế. Vậy F1, F0 cần chuẩn bị những gì khi cách ly tại nhà để theo dõi sức khỏe tốt nhất?

Vitamin E thiên nhiên và Vitamin E tổng hợp khác nhau như thế nào?

03-09-2021

Vitamin E là một hợp chất hòa tan trong chất béo, có đặc tính chống oxy hóa, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, cân bằng nội tiết tố nữ, giúp phái đẹp giữ được làn da căng mịn, không bị lão hóa da. Vậy với hai loại, vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp có sự khác nhau trong cách sử dụng không? Cùng Thanh Trang Pharma đi tìm câu trả lời nhé!

Biểu hiện cơ thể thiếu hụt canxi mà bạn không hề hay biết

13-08-2021

Canxi là loại khoáng chất quan trọng của cơ thể, góp phần xây dựng và duy trì sự dẻo dai của hệ xương. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể bạn thiếu canxi? Cùng theo dõi bài viết của Thanh Trang Pharma để có câu trả lời nhé.

Điểm mặt những thói xấu gây suy giảm trí nhớ

13-08-2021

Suy giảm trí nhớ là bệnh lý thường gặp ở xã hội hiện đại mà nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống không lành mạnh. Để bạn hiểu hơn về vấn đề này, bài viết sau đây của Thanh Trang Pharma sẽ chỉ ra những thói xấu gây suy giảm trí nhớ mà bạn nên sớm loại bỏ chúng để bảo vệ não bộ của mình.

Top 8 thực phẩm bổ não được chuyên gia khuyên dùng

13-08-2021

Với tốc độ phát triển của cuộc sống hiện đại, có lẽ ai trong chúng ta cũng sẽ gặp phải những áp lực mang tên danh vọng, tiền tài, địa vị...tất cả đè nặng lên bộ não, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung. Vậy chúng ta cần làm gì để bảo vệ não bộ và đâu là thực phẩm giúp bổ não hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng ? Cùng theo dõi bài viết của Thanh Trang Pharma để có câu trả lời nhé!

Giải đáp: Thiếu máu lên não nên ăn gì?

05-08-2021

Thiếu máu lên não nên ăn gì? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần hiểu được khái niệm của bệnh “Thiếu máu não”, triệu chứng, cách phòng tránh. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Thanh Trang Pharma để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện suy giảm trí nhớ

24-07-2021

Suy giảm trí nhớ là một trong những bệnh thường gặp của xã hội hiện đại, mà nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố khác nhau, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc của người mắc phải. Vậy đâu là cách cải thiện suy giảm trí nhớ hiệu quả? Cùng theo dõi bài viết của Thanh Trang Pharma để có câu trả lời bạn nhé!

4 Thói quen dùng điện thoại huỷ hoại đôi mắt của bạn

26-01-2021

Chán nản vì phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến… là những nỗi khổ muôn đời của dân cận thị. Biết là như vậy nhưng mà không phải ai cũng có thể biết cách bảo vệ mắt trước các tác nhân gây hại. Đặc biệt là điện thoại - vật bất ly thân không thể rời tay với giới trẻ trong thời đại hiện nay. Dưới đây là 4 thói quen xấu sẽ huỷ hoại đôi mắt mà bạn cần khắc phục sớm tránh những hậu quả nghiêm trọng sau này.